ALIMENTA TU VIDA- Observa tus uñas y te dirán el estado de tu salud

Alimentos para unas uñas más sanas

Algunos alimentos, como los ricos en proteínas, minerales como el selenio, hierro y vitamina B, pueden ayudar a tener unas uñas bonitas y sanas

Las uñas hablan de nuestra salud y nuestro estado nutricional, al igual que la piel y el cabello.

Las uñas saludables suelen ser lisas y con un color uniforme.   Las alteraciones en su textura, su pigmentación o su crecimiento pueden indicar diferentes afecciones, desde enfermedades renales y hepáticas hasta problemas cardiopulmonares, diabetes y anemia, entre otras deficiencias nutricionales. Algunas señales que deben tenerse en cuenta … deberás hacer clic en el video.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>