ALIMENTA TU VIDA- Para adelgazar: acelera tu metabolismo ¿Cómo?

El desayuno es clave. Si no desayunamos, el organismo comenzará a devorarse. El metabolismo se enlentece.

Si desayunás esto servirá si no superás los 60 minutos después de levantarte. Por el contrario, si dejás pasar más de dos a tres horas luego de despertarte no favorece la disminución del apetito ni acelera tu metabolismo.

¿Cómo puedes darte cuenta si tu metabolismo está lento?

Ingresa al videito y te vas a enterar.