Notas
驴Qu茅 es la vida?
De acuerdo con el diccionario, vida es 鈥渓a fuerza interna que hace obrar a un ser que la tiene鈥. Esa fuerza puede estar orientada de manera positiva o negativa.
Desde la concepci贸n de que estamos siguiendo un camino, en sus inicios 茅ste es guiado por nuestros padres y/o allegados, y luego, por nuestros maestros. Cuando tenemos raciocinio, todos nuestros actos vienen desde esa fuerza interior que nos lleva a equivocarnos o no.
Aprendemos a caminar, a hablar, a ser educados o no. Heredamos cosas buenas y malas de nuestros progenitores, de nuestros antepasados y鈥 驴c贸mo podemos hacer para que esas cosas malas no entorpezcan nuestra marcha?
La vida es un conjunto de aprendizajes. No estamos en este mundo porque s铆. Tenemos una misi贸n que cumplir y muchos no saben cu谩l es.
Si te tomas un tiempo para examinar tu vida, para poder detectar todo lo que te obstaculiza, lo que te quita la paz interior, y no lo puedes hacer, consideras que est谩 muy escondido, que tal vez necesites terapia psicol贸gica, o te escudas en que no te impide seguir caminando, que en alg煤n momento lo vas a poder detectar, es all铆 donde me permito sugerirte que conozcas a Dios. Si consideras que este mundo se hizo solo o que 脡l no est谩 para resolver problemas internos, te invito a que puedas descubrir su participaci贸n si lo eliges para que forme parte de tus actos.
Pueden existir muchas dudas respecto de la existencia o no de Dios. No te quedes as铆. Trata de buscar un horizonte en el cual puedas saber lo positivo que ser铆a para ti vencer barreras y, a trav茅s de ello, comprobar que Dios no es un ser ausente, que 脡l podr铆a estar muy cerca de ti si lo llamas y conf铆as en 脡l.
S贸lo mi coraz贸n me indica, a trav茅s de mi fe, lo que avanc茅 en mi vida, mi transformaci贸n como persona, mi afianzamiento en mi creencia, mi relaci贸n personal con el Alt铆simo a trav茅s de la oraci贸n. Es as铆 que puedo transmitir mi experiencia personal y manifestar que Dios existe, que 脡l quiere obrar en nuestras vidas, pero si le abrimos el coraz贸n.
Te preguntar谩s por qu茅 te hablo de Dios si este es un libro que te brinda herramientas para que puedas adelgazar y lograr mantener tu peso saludable en el tiempo. Porque a trav茅s del conocimiento de su poder, de su manera de obrar en las vidas de los seres humanos cuando autorizamos su intervenci贸n es que podemos lograr nuestros m谩s anhelados prop贸sitos, aun aquellos que nos parecen inalcanzables.
Dios quiere que seas feliz, que cuides tu vida. 驴Acaso consideras que el exceso de peso no afecta tu estado de 谩nimo?, 驴que no hace que te sientas excluido de las personas respecto de la realizaci贸n de numerosas tareas que te interesar铆a hacer y por verg眉enza no efect煤as, maquinando que ser铆as visto como el hazmerre铆r?
Si te interesa sumergirte en el conocimiento de Dios, podr谩s ir comprobando que 脡l no es un ser ajeno a lo que te pueda llegar a suceder. 脡l puede estar muy cerca, ayud谩ndote en lo que necesites modificar en beneficio de tu salud, en lo que tengas alojado en tu coraz贸n. En este caso, el adelgazar para ti implicar铆a mejorar notablemente todas las 谩reas de tu existencia. 脡l te da la posibilidad de elegir lo que consideres.
Ser creyente muchas veces se confunde con el mandato de Dios hacia nosotros; piensan que 脡l quiere que seamos sus t铆teres.
Se suele escuchar: 鈥淐laro鈥 t煤 eres creyente y todo lo dejas en sus manos鈥︹. Esa frase se expresa como si el tener fe fuese algo m谩gico: 鈥淧ido y ya est谩鈥.
Este es un concepto equivocado. Dios est谩 constantemente deseando que alcancemos nuestros m谩s anhelados prop贸sitos. No obstante, quiere que exista un trabajo previo. No aprueba lo f谩cil.
Como creyente, transito por un camino en el cual, a pesar de los inconvenientes que pudieran llegar a presentarse, compruebo que Dios es mi gu铆a en los momentos en los que agudizo mi escucha hacia su voluntad.
Pude entender que las cosas se dan en la medida que exista un esfuerzo personal, un trabajo para lograr lo que uno se proponga alcanzar, y que 脡l me conceder谩 lo que deseo si mi pedido es efectuado desde el convencimiento de que 脡l me brindar谩 todos los medios para adquirir lo que aspiro, y si conf铆o, adem谩s, en mi capacidad, sabiendo que mi pedido no ser谩 realizado m谩gicamente, sino que depender谩 mucho de mi apertura hacia 脡l, en tanto tenga esperanzas en alcanzarlo y paciencia para respetar sus tiempos, ya que si manifiesto que creo en su palabra, tengo que aceptar su voluntad, a pesar de que muchas veces podr铆a llegar a ser que mi deseo no fuese apropiado o que tal vez no sea el tiempo de alcanzarlo y entienda que si no lo logr茅, llegar谩 algo mejor de lo que esperaba.
Por otra parte, Dios es Padre, pero no paternalista. Nos dio una mente para que la utilicemos y, del mismo modo, nos brind贸 desde el momento en que fuimos concebidos un coraz贸n para poder apreciar lo que nos hace bien para nuestro esp铆ritu.
Dios quiere ayudarte, pero necesita tu aprobaci贸n para ello.
Sin embargo, si consideras que puedes solo, te propongo que explores: 驴cu谩ntos tratamientos intentaste y con cu谩ntos alcanzaste resultados duraderos?
La ruta para el conocimiento de Dios es sorprendente. Si uno est谩 predispuesto a ver su divinidad y conf铆a en su obra maravillosa, puede apreciar que no hay problemas ni situaciones que no tengan soluciones.
Te invito a transitarla y a que descubras las maravillas que Dios puede hacer contigo si lo dejas intervenir.
驴Eres cat贸lico, protestante, jud铆o, de otra religi贸n o no sigues ninguna doctrina? Si dices tenerla, 驴te la impusieron tus padres?, 驴no fue por decisi贸n propia? 驴No sientes que Dios est谩 a la puerta de tu ser, esperando que se la abras con confianza para que pueda darte su amor?
驴Quisieras probar a Dios? Te propongo que lo tomes como si fuera un juego en el cual existen dos participantes, por un lado, t煤, en estado expectante, y por el otro lado, Dios, esperando que te decidas a elegirlo como tu amigo fiel y deseoso de tu bien.
驴C贸mo puedes hacer para que Dios entre en tu vida, la transforme y sientas paz interior?
Los ni帽os, para crecer, necesitan de los alimentos que les brindan quienes los cr铆an. Para formarse, necesitan aprender de ellos, como as铆 tambi茅n de sus maestros. Solos no pueden.
A Dios lo puedes conocer a trav茅s de una comunidad. No basta con saber que existe. No te hablo de religiones, sino de un camino de conocimiento de Dios.
La Biblia nos dice, en Juan 17, 21 (17 ser铆a el cap铆tulo; el vers铆culo ser铆a el 21): 鈥淨ue todos sean uno, como t煤, Padre, est谩s en m铆 y yo en ti. Que ellos tambi茅n sean uno en nosotros, para que el mundo crea que t煤 me has enviado鈥.
Siguiendo con la definici贸n del diccionario, vida es 鈥渓a uni贸n del alma y el cuerpo鈥.
Si llevamos esto a la creencia en Dios, significa que el alma no se puede separar del cuerpo, y si tenemos dolencias en 茅l, podr铆amos recurrir a la ciencia, pero si tenemos afligida el alma, 驴a qui茅n podr铆amos recurrir?, 驴a un psic贸logo?, 驴a un amigo? 驴Qui茅n verdaderamente podr铆a sanar nuestras heridas m谩s internas?
No dejo de admitir que los profesionales somos instrumentos esenciales para la salud.
Aun as铆, Dios puede obrar en esa 谩rea con su divinidad, ya que es quien te conoce m谩s que t煤 mismo.
Muchas veces nos encontramos con testimonios de gente que dice ser cat贸lica o evang茅lica, y que est谩 lejos de lo que Dios nos pide.
Si quieres ver la obra maravillosa de Dios, no te fijes en las palabras de los seres humanos, sino en sus comportamientos, en los testimonios de vida.
Una persona que cree verdaderamente y sigue el camino de Dios no es fan谩tica de una religi贸n, sino que dar谩 evidencia de la presencia de Dios en su vida; esto lo podr谩s comprobar a trav茅s de los hechos que confirmen sus palabras.
驴Cu谩l ser铆a la vida que Dios quisiera para ti? Aquella que te permitiera ser feliz, en la que pudieras caminar por decisi贸n propia hacia 脡l.
驴Se puede ser siempre feliz cuando se es creyente? Evidentemente, no. En la vida existen situaciones buenas y malas. No obstante, si caminamos con Dios, los obst谩culos son menos duros, porque cuando nos pesan las cargas, se las entregamos a Jes煤s con fe para que obre libremente de acuerdo con su voluntad. Y鈥 con el tiempo podremos verificar que, a trav茅s del dolor, el creyente aprende a caminar de manera esperanzada, tranquila, sonriente aun en la desesperaci贸n, porque sabemos que vendr谩 un ma帽ana mejor, iluminado por la confianza de que Dios est谩 presente en nuestras vidas en la medida que se lo permitamos. Si no invocas a Jes煤s y lo haces con Dios directamente, 脡l tambi茅n te responder谩 en la medida que compruebe una verdadera entrega.
驴A煤n no has conocido a Dios? 驴C贸mo puedes hacer para que 脡l comience a operar en tu vida?
En principio, considera que nadie puede crecer solo. En este sendero, eres un ni帽o que necesita conocer en profundidad a Dios.
Para ello ser谩 necesario que busques a aquellas personas que te demuestren con hechos verdaderos que Dios obra en sus vidas.
Te propongo que hagamos una pr谩ctica juntos. 驴C贸mo te sientes? Si tu estado no es desesperante y a煤n no crees en un Dios vivo, ser铆a muy productivo que hagas esta pr谩ctica conmigo, ya que seguramente muchos momentos pasados no fueron buenos y las situaciones habr谩n sido resueltas sin la gu铆a de Dios, sin lograr resultados favorables y鈥 en estos momentos, probar铆as abrir un 谩rea de tu vida que a煤n no has experimentado.
Si, en cambio, te sientes desanimado, cansado, deprimido, piensas que no hay caminos posibles y est谩s leyendo este libro como una posibilidad, dudando del resultado鈥 te invito a que comiences a explorar un nuevo sendero que te permitir谩 no sentirte solo.
Busca un lugar tranquilo donde no existan ruidos y que puedas conectarte con tu ser interior.
Te propongo que todo el texto que viene a continuaci贸n, lo grabes en un casete y que luego, en alg煤n momento, lo escuches atentamente.
Cierra tus ojos, con茅ctate con tu ser鈥 驴Est谩s disconforme con lo que registras? 驴Sientes que tu vida no tiene sentido?, 驴que no puedes lograr nada de lo que te propones?, 驴que tienes mala suerte?, 驴que est谩s maldito?, 驴que te han hecho un trabajo para que no puedas avanzar en la vida? Y鈥 otras tantas situaciones que en estos momentos se atravesar谩n por tu mente.
Por eso, Dios quiere eliminar todos esos lazos que te unen al fracaso, que te impiden lograr la mayor cantidad de momentos de felicidad.
Dile a Dios, aun sin fe, que deseas conocerlo.
Si luego de esta pr谩ctica no sentiste ninguna movilizaci贸n interior, no significa que Dios no te haya escuchado, simplemente podr铆a llegar a ser que a煤n no le abriste totalmente las puertas de tu vida y, por lo tanto, 脡l considera que no es el momento para intervenir en tu peregrinaci贸n, ya que quiere que lo elijas libremente, sin presiones ni ataduras.
Puedes sentirte identificado con muchas de las cosas que manifiesto鈥 lee lo anterior detenidamente y, si no tienes respuestas, hazlo en otro momento鈥 cuando sientas que est茅s preparado.
Contin煤a con los ojos cerrados. Esta oraci贸n que voy a efectuar est谩 hecha de acuerdo con lo que Dios me ense帽a diariamente.
Padre que est谩s en los Cielos y en la Tierra, te alabo en mis seres queridos, en mi familia, en mis amigos, en aquellos que a煤n no te conocen y que a trav茅s de este libro puedan sentir que es tiempo de conocerte, en todo lo que me regalas diariamente en beneficio de mi propio crecimiento espiritual.
Quiero que mi oraci贸n llegue a ti, Padre misericordioso, y para ello, t煤 me has ense帽ado, a trav茅s de tu palabra, que tengo que vaciarme de lo que me pesa, de lo que me perturba, de lo que no me permite alabarte, bendecirte y pedirte todo lo que necesitar铆a para aumentar mi felicidad, aceptando tu voluntad.
Padre, quiero entregarte todo lo que no viene de ti: mis inseguridades, mi falta de fe en ti y en m铆, aquellos momentos de tibieza; todo tipo de dificultad para que t煤 puedas obrar libremente en mi vida.
S茅 en fe que t煤 nos das la libertad para elegir el camino y nosotros (muchas veces) seguimos nuestro sentir; por eso, Padre celestial, te pido que rompas todas aquellas cadenas que impiden que tu obra santa se manifieste en mi persona y en todos aquellos que amo.
Padre, t贸mame en estas instancias como me encuentro, lib茅rame de todo lo negativo y, como siempre lo haces, toma mi vida y transf贸rmala.
Te pido que cada palabra presente en este libro est茅 guiada por ti, que me dotes de tu sabidur铆a para que pueda hacer conocer en estos escritos lo que t煤 desees para aquellos que los lean.
Te pido, Padre, por los lectores de este libro, para que los ayudes en cada una de las situaciones en que se encuentren, a aquellos que no hallan las soluciones a sus problemas, si est谩n enfermos, desanimados, si no tienen confianza en s铆 mismos, si se sienten solos鈥, si siguen caminos de oscuridad.
Te pido, Padre celestial, por los que adoran im谩genes, los que tienen como amuletos cintas rojas contra la mala suerte o la envidia, y no sienten que con todas esas cosas lo que consiguen es aferrarse a una ilusi贸n y que no son verdaderas, que todo eso no viene de ti.
Te pido, mi Padre, que puedan creer en tu poder para ahuyentar toda cosa maligna que les pudiera llegar a suceder. Perm铆teles comprobar que si recurren a ti ser谩 en beneficio de lograr paz y armon铆a, y que puedan verificar con el tiempo que s贸lo t煤 rompes cadenas de envidias y malos deseos, y que a cambio entregas otras tantas cosas que a trav茅s de tu amor y fidelidad prometes a aquellos que confiamos en ti, y que no sirve de nada m茅todo alguno que no proponga tu participaci贸n como centro de la expulsi贸n de cosas no apropiadas para tus hijos.
Purif铆cales todas esas 谩reas en las cuales no est谩s y ll茅nalas de todos tus dones para que puedan encontrar todo lo que t煤 consideras provechoso para cada uno de los que desean conocerte.
Que puedan sentir la esperanza de solucionar situaciones dif铆ciles si conf铆an en ti, en tu poder, en tu divinidad.
Que puedan tener paciencia para aceptar tus tiempos, que no son los nuestros.
Que en todo tipo de situaciones te busquen, confiando en encontrar respuestas valiosas para no caer en errores futuros.
Para los creyentes, 鈥渧ida鈥 es aquella en la cual comenzamos a caminar junto a Dios, hacia el lugar m谩s apropiado para nosotros, para lograr paz y armon铆a, y esperanzados en un Dios que nos ama y desea lo mejor para sus hijos.
Entr茅gale a Dios todo lo que no te agrada, lo que te perturba, lo que te impide sentirte feliz y esperanzado en un ma帽ana mejor.
P铆dele con fe por tu ser, por tu autoestima, por tu falta de voluntad para iniciar un tratamiento beneficioso para ti.
Despu茅s de la crisis, ver谩s la luz
Es ingrato hallarse en estados de crisis. Sin embargo, despu茅s de mucho sufrimiento, de sentirnos sin fuerzas y sin metas, de abandonarnos como personas, si levantamos nuestra mirada hacia el cielo, veremos la luz.
Los estados de crisis no son perjudiciales si en cada uno de ellos podemos mirar hacia adentro y sacar todo lo que nos angustia, afrontando los problemas y pensando que todo conflicto tiene soluci贸n si se busca el camino. En muchos casos, resulta provechoso recurrir a un profesional especialista en psicolog铆a que nos ayude a encontrar respuestas.
En las crisis aparecen sentimientos de angustia, peligro, alarma y dificultad. La angustia surge cuando el problema se instala en nuestra mente y obstruye nuestra esperanza de encontrar los medios para salir victoriosos. La sensaci贸n de peligro, alarma y dificultad sobreviene porque no tenemos la lucidez suficiente para aceptar que la vida est谩 llena de situaciones desagradables que nos sorprenden y nos dan tristeza. Entonces, podemos caer en el abandono, dejarnos vencer por los obst谩culos y perder la esperanza de salir. Pero se puede si se hace un esfuerzo por conseguir la ayuda necesaria.
Los estados de crisis son parte de la vida. Al茅jate del bullicio, de todo lo que te impide conectarte contigo mismo. Si te sumerges en tu interior en procura de soluciones, seguramente las hallar谩s. No siempre se descubren respuestas al instante. T贸mate un tiempo para encontrar la salida. Mira con gratitud todo lo que Dios te regal贸 en cada etapa de tu existencia, desde tu nacimiento hasta hoy.
La vida es un desaf铆o, es enfrentarse con dos rutas y decidir cu谩l vamos a tomar. Para hacer una buena elecci贸n es importante que registres lo que verdaderamente te har铆a feliz, que concretes lo que significa para ti sentirte mejor. El buen camino te llevar谩 a un estado de salud psicof铆sica. Para transitarlo, tendr谩s que efectuar cambios. 驴No puedes solo? Conv茅ncete de que necesitas ayuda para seguir adelante.
Ten optimismo. No todo est谩 perdido si quieres salir de esa condici贸n no deseada.
驴Est谩s en la cama sin ganas de hacer nada? 驴La 煤nica frase que se instal贸 en tu mente es negativa? Qu铆tatela ya, en este preciso momento. No est谩s solo. Dios est谩 all铆, en tu soledad, en tu dolor, en tu estado de angustia, en el no saber qu茅 hacer con tu vida y con las cosas que te quitan la paz y la armon铆a. 脡l est谩 en silencio en todo lo que quieres alcanzar y a煤n no has logrado.
Puede ser que te parezca que est谩s haciendo las cosas bien, pero tal vez no sea as铆. Por eso mismo, piensa que si abandonas tu proyecto aumentar谩s tu angustia por sentirte frustrado. Lucha, busca nuevos horizontes. Los encontrar谩s si puedes internalizar que Dios quiere que perseveres y llegues a ser feliz. 脡l no es un ser ausente con el que no puedes dialogar. 脡l te acepta tal cual eres, pero aspira a que te ames, porque eres producto de su obra divina.
Lee este salmo que a continuaci贸n escribo pensando en ti. Es el n煤mero 6, vers铆culos 3 al 5: 鈥淪e帽or, ten compasi贸n de m铆 que estoy sin fuerzas; s谩name pues no puedo sostenerme. Aqu铆 estoy sumamente perturbado, y t煤, Se帽or, 驴hasta cu谩ndo?鈥 Vu茅lvete a m铆, Se帽or, salva mi vida y l铆brame por tu gran compasi贸n鈥.
Ll茅nate de su amor, de su divinidad. 脡l te dio la bendici贸n de tu existencia y seguramente te otorg贸 muchas virtudes que por estar en crisis no aprecias. Rescata de tu ser todo lo bueno que posees. No repares 煤nicamente en los problemas que te invaden. Piensa en los momentos de felicidad que tuviste; podr谩s ir aument谩ndolos. El poder est谩 en tu ser si trabajas con todo lo que te invade, lo que te hace estar inerte.
Saldr谩s de la crisis si tomas conciencia de que nada est谩 perdido. Vencer谩s las barreras de la vida, porque quieres sentirte mejor. Considera que nada se logra sin luchar. 隆Lev谩ntate ya! Es hora de buscar soluciones. Rod茅ate de gente que te quiera bien. Si en este momento no puedes pensar, ac茅rcate a personas con las que puedas conversar (un sacerdote, un pastor, un rabino, un buen amigo, un familiar, un psic贸logo o alguien de tu confianza) y que te ayuden a descubrir nuevas posibilidades.
No dudes de que la vida sea hermosa. T煤 puedes encontrar la salida si permites que Dios aumente tu luz interior.
Deja que su brillo ilumine tu vida para que puedas explorar todo lo bello que posees como persona. Est谩s creado a imagen y semejanza de Dios. Sonr铆e aun sin desearlo, porque la sonrisa es sanadora. Despeja tu mente pensando en un ma帽ana mejor y triunfante, y ten la esperanza de encontrar la salida.
Dios quiere que dejes ese estado de crisis y que te aferres a 脡l con fe y optimismo.
Dile s铆 a 脡l y podr谩s ver las maravillas de su obra.
Despu茅s de la crisis, ver谩s la luz, pero debes estar dispuesto a encontrarla. 脕nimo鈥, t煤 puedes.
Curaci贸n interior
驴Qu茅 significa?
Se refiere a que puedas sanar tu interior cuando ores con fe.
Entr茅gale a Dios los malos recuerdos, por ejemplo tratamientos anteriores, intentos frustrantes, situaciones conflictivas, rencores, odios, falta de perd贸n, en definitiva, todo aquello que te quite la paz., la fuerza para luchar y vencer obst谩culos, con lo cu谩l hace que tu ser se vaya marchitando, endureciendo tu vida y que no te permita ver las cosas desde la 贸ptica de la fe.
Todos esos sentimientos y malas sensaciones hacen que te vayas llenando de cosas negativas, que en definitiva en lugar de paz, se traducir铆a en disconformidad y en apego a lo malo.
Deja que Dios te tome entre sus brazos poderosos para que ilumine tu camino y sientas su gu铆a para que te permitas pensar en las cosas que te faciliten estar conforme.
驴Acaso cuando tienes pensamientos aterradores, no sientes que te conducen a un estado de insatisfacci贸n, con un esp铆ritu intranquilo?
En lugar de pensar en todas esas situaciones negativas que estas viviendo o que acontecieron en tu pasado, trata de ver el lado positivo. 驴A qu茅 me refiero cuando digo esto? A que si te dejas llevar por el amor de Dios, si logras abandonarte en 茅l, entreg谩ndole todo aquello que te perturbe, esperando como recompensa sus bendiciones, el sendero se tornar谩 mas esperanzado en un cambio interior profundo que har谩 que todo lo malo se pueda diluir y con el tiempo eliminarlo de tu vida, con lo cual significar铆a un crecimiento espiritual favorable para ti. 驴Qu茅 significa desprendimiento o entrega?
Es la entrega hacia Dios de todo lo que anhelamos, lo que nosotros como seres imperfectos no podemos modificar en nuestras vidas y en oraci贸n se puede obtener ese regalo que ser铆a como dejar actuar al alt铆simo para que su voluntad reine ante la incertidumbre de no saber que nos depara el destino a煤n en la lucha por obtener lo que queremos, que es necesaria, pero no debe ser con agotamiento ps铆quico, ya que al hacer part铆cipe a Dios en nuestra b煤squeda por concretar nuestro objetivo, es mas llevadera y la esperanza estar谩 instalada por la confianza que hace que sea posible la espera en Dios.
Es dif铆cil entregar cosas que para nosotros son tan importantes y que a trav茅s de la oraci贸n, si pedimos a Dios 鈥淧adre que sea tu voluntad y no la m铆a鈥, ser铆a ceder a un sue帽o, a un objetivo que podr铆a o no llegar a concretarse.
No obstante, si realmente confiamos en 茅l y trabajamos en el desprendimiento, en la entrega hacia Dios con fe lo que para nosotros es importante en nuestras vidas o todo aquello que nos quite la paz, lo que no nos permite vivir con felicidad y armon铆a, llegar谩 el momento en que las respuestas llegan a nosotros y a pesar que muchos de nuestros deseos no lleguen a producirse, Dios tiene respuestas valederas que nos har谩 entender que no es el tiempo para obtenerlo, o que estar谩 por llegar algo mejor a nuestras vidas.
Con oraci贸n se puede comprobar los regalos de Dios cuando estamos entregados a su divinidad, a su poder infinito para transformar nuestras vidas y dejarnos colmar de sus dones.
驴C贸mo puedes hacer 茅sta pr谩ctica? A trav茅s de la oraci贸n diaria y constante, para ir conociendo a trav茅s de ella, el m茅todo de ir entreg谩ndole a Dios, no suponiendo en una p茅rdida de algo bueno para nosotros de acuerdo a nuestro criterio, sino con la seguridad que 茅l no se equivoca y que nos brindar谩 lo mejor para nuestro esp铆ritu.
Si est谩s transitando un per铆odo en el cual existen situaciones de conflictos, rencores, discusiones, falta de armon铆a, ataduras con las cosas desagradables que aparecen permanentemente en tu mente – como es el caso de la falta de constancia y esperanza en efectuar un tratamiento para adelgazar 鈥 y otras situaciones que en 茅stos momentos se te cruzan en tu mente y a煤n no las superaste, te convoco a que le entregues a Dios todo ello 鈥渃on fe鈥.
De esa manera, con el tiempo podr谩s vencer todo tipo de situaci贸n negativa y lograr谩s heredar la gracia que Dios siempre quiere regalarte.
Toda situaci贸n nociva que puedas estar viviendo, podr铆as tomarla como un estado transitorio, si no te dejas envolver por el abandono, el pesimismo, la falta de di谩logo con Dios. Si consigues confiar en un Dios que est谩 siempre cerca de ti y sientes que todo lo que no puedes lograr por ti mismo, como en 茅ste caso, esos kilos de m谩s que te acompa帽an y que te quitan la esperanza de lograr un descenso de peso adecuado, bas谩ndote en experiencias anteriores con tratamientos inadecuados que te colmaron de miedos y falta de confianza, que te invadieron internamente de pensamientos negativos, obstructivos, o tal vez, hayas efectuado m茅todos que podr铆an haber llegado a ser beneficiosos para ti, pero que tu mismo fuiste el obst谩culo principal, pensando en el tiempo en que llevar铆a lograr tu descenso de peso y en las situaciones no esperadas que se suscitar铆an durante el mismo, dej谩ndote vencer por todo ello y no pensando en un resultado que ser铆a beneficioso para ti si hubieras trabajado con todas tus trabas, tus inseguridades y tu falta de paciencia, no realiz谩ndolo solo sino con la ayuda de Dios.
Muchos individuos cuando tienen dificultades dejan conducir sus vidas por falsos profetas, a quienes endiosan pensando que las curas provienen de estos seres.
Dios hizo el mundo. En el estamos todos los buenos y a煤n a los malos les permite estar en este universo.
Tambi茅n existe la fuerza del mal que act煤a libremente en los humanos si no est谩n unidos a Dios.
Seg煤n Albert Einstein dijo que 鈥渆l mal es el resultado de que la humanidad no tenga a Dios presente en sus corazones鈥. Que verdad es 茅sta. Todo lo malo se lo atribuyen a Dios y 驴qui茅n es el pr铆ncipe de 茅ste mundo? No es 茅l porque no todos le permitimos gobernar.
Dios puso en 茅ste universo al pr铆ncipe que es el 谩ngel ca铆do (satan谩s, el diablo). El tambi茅n sabe bastante de la palabra de Dios para utilizarla para atrapar a los hijos de Dios.
Si alguien te dice 鈥渢e cur茅鈥, no creas en eso.
Dios es quien les da 鈥渆l don de curaci贸n a sus elegidos鈥 y cuando hacen uso de ese poder, debe ser con humildad y realizado en el nombre de Dios.
Muchos conf铆an en sacerdotes, manifiestan hacer sido curados durante una misa y eso no es as铆.
Los mismos sacerdotes, cuando predican la palabra de Dios, afirman que ellos tienen el don de curaci贸n no solo a trav茅s del bautismo, que significa morir al pecado original ocasionado por Adan y Eva para nacer con la gracia de ser hijos de Dios y a partir de ello muere el hombre viejo para renacer a la bendici贸n del alt铆simo; tambi茅n a trav茅s del sacerdocio, Dios les encomienda orar y de esa manera puedan sanar a los enfermos invocando a Dios, quien en definitiva es el que sana.
Los sacerdotes son intermediarios, no son los que curan. Ellos cuando utilizan adecuadamente sus dones pueden ayudar a la obra que Dios quiera brindar a sus hijos, que podr铆a ser sanaci贸n de enfermedades f铆sicas o ps铆quicas, u otra bendici贸n que quiera otorgar a cada creyente
Cuando un sacerdote predica la palabra en merced de curaci贸n de enfermos, siempre dice que la obra final es la de Dios鈥 que ellos act煤an como mediadores de la gracia divina.
Dios dice en su palabra que quien crea en 茅l, tiene el poder para sanar a enfermos a trav茅s del bautismo.
Los que se casaron por Iglesia tambi茅n tienen otro elemento y a trav茅s de la oraci贸n pueden pedir al padre la sanaci贸n de sus esposas/os. Tambi茅n los padres, etc.
Todos tenemos que trabajar en aquellas 谩reas que no est谩n en paz, en armon铆a, en las cuales hay trabas, inconvenientes que nos hacen sentirnos d茅biles, sin fuerzas.
Cuando amamos y conocemos a Dios, todo ello, es m谩s f谩cil. Esto no quiere significar que las respuestas son autom谩ticas. Hay que saber esperar, es un proceso. Dios, en cada circunstancia quiere una transformaci贸n, un crecimiento espiritual que nos lleve hacia 茅l.
Hay situaciones que consideramos que deben ser de una u otra manera y no salen como queremos.
Para los creyentes, cuando esto ocurre, decimos que no es el tiempo de Dios, que debemos seguir insistiendo en la oraci贸n para encontrar respuestas que nos acerquen a lo que nos ser铆a beneficioso para nosotros.
La oraci贸n mueve las fibras m谩s internas, nos conecta con un Dios vivo. Hace que nuestro ser se vaya transformando, trabajando diariamente en todo aquello que nos aleje de los beneficiosos que Dios tiene para nosotros sus hijos.
T煤 tienes un 谩rea que est谩 sin la presencia de Dios. No puedes adelgazar. Has intentado muchos m茅todos que no te permitieron llegar a tu meta o fuiste tu mismo quien no hizo posible el descenso.
驴A煤n no deseas que Dios est茅 en tu vida? 驴Piensas que 茅l no puede ayudarte a adelgazar y a aumentar tu autoestima?
Te convoco a que lo intentes, a que comiences a aceptarlo como si fuera un amigo. Ese ser que vela por tu bienestar.
No comiences un tratamiento pensando en el resultado negativo, a煤n no es el tiempo. Date la ocasi贸n para que puedas amigarte, para aceptar que no eres perfecto, que tienes que trabajar con tu negatividad, con tus inseguridades, con tu autoestima.
Comienza 茅sta vez no s贸lo. Dios puede ayudarte鈥 int茅ntalo.P铆dele con fe, por esa 谩rea de tu vida que no puedes manejar por ti mismo. 驴Qu茅 pierdes con intentarlo? Tampoco te digo que el conocimiento de Dios es instant谩neo. Es un proceso que hay que darle tiempo para ver cambios favorables. Dale a Dios la posibilidad de conocerlo y experimentar su divinidad en tu persona.
Oraci贸n de intercesi贸n por la curaci贸n interior
Dios:
鈥淭e pido que entres en el coraz贸n del lector, que toques aquellas experiencias de vida que necesitan curarse.
Tu lo conoces mucho mejor de lo que 茅l se conoce a s铆 mismo.
Derrama, pues, tu amor en todos los rincones de su coraz贸n.
D贸nde quiera que lo encuentres herido, t贸calo, consu茅lalo, lib茅ralo.
Si se siente s贸lo, abandonado, rechazado por la humanidad, conc茅dele, mediante tu amor regenerador, una nueva conciencia de su valor como persona.
Dios, te lo entrego totalmente a ti: su cuerpo, mente y esp铆ritu y te agradezco por restaurar su integridad鈥.
El agradecimiento que se manifiesta en 茅sta oraci贸n es porque aquellos que creemos en Dios, hacemos v谩lida su palabra, sus promesas.
Por lo tanto, sabemos en fe que 脡l restaurar谩 a quien tenga esperanzas en 茅l.
Otra oraci贸n que puedes hacer:
Oraci贸n para la cura interior
Dios m铆o:
鈥淰engo hoy a pedirte la cura de mis recuerdos respecto a tratamientos que me han dejado experiencias desagradables, de todo aquello que viv铆 y qued贸 guardado en mi inconsciente y me ha atormentado.
T煤 me conoces y sabes la causa de cada problema que traigo desde lejos.
Ven Dios y cura estos recuerdos, los momentos en que me sent铆 rechazado por mi exceso de peso, desanimado por no poder ver otras posibilidades para lograr adelgazar, ignorado hasta por aquellos que mas amaba.
C煤rame de los sentimientos de odio, rencor, disgusto y falta de perd贸n que, muchas veces, se reflejan en mi cuerpo, agredi茅ndolo por la mala elecci贸n de alimentos que me llevan a aumentar de peso, causando dolores musculares, 贸seos y enfermedades f铆sicas y ps铆quicas.
De los momentos de peligro que viv铆 y que me tornaron una persona miedosa e insegura, c煤rame, Se帽or.
隆Oh Dios! Son tantos los traumas y marcas que traigo en mi mente鈥 y s贸lo t煤 puedes curarme!
Por eso te pido: que a trav茅s de tu hijo Jes煤s, laves mi mente con su sangre, restabl茅ceme y ll茅name de paz.
Desde ahora, te alabo y te agradezco, pues creo que est谩s actuando en m铆 y que ser茅, en ti, una nueva criatura.
Gracias mi Dios por estas en mi y velar por mi bienestar.
隆Amen!
驴Qu茅 significa una nueva criatura? Es quien deja morir todo su pasado a trav茅s de la oraci贸n, de la entrega hacia Dios. Con toda su misericordia, hace que sea un nuevo ser y que su vida comience a partir del momento en que le entreg贸 toda su existencia pasada.
Por eso a ti que estas queriendo adelgazar, p铆dele que te cure la compulsi贸n por la comida. Todas esas situaciones que experimentas que te vac铆an porque en definitiva lo que te dejan son momentos angustiantes debido a que nuevamente no lograste controlar tus ingestas.
No pudiste a煤n solo鈥 int茅ntalo con Dios.
驴C贸mo llegar a Dios?
Insisto, para nosotros los cristianos, Jes煤s es el 煤nico intercesor de Dios con el Hombre. Por tal motivo es que en muchas oraciones lo invocamos.
Si te diriges a Dios vas a adquirir la misma respuesta. Lo importante es que te acerques a 茅l con humildad y entrega.
Entonces 驴C贸mo llegar a Dios? Una manera ser铆a:
Mi Se帽or Jes煤s, me presento a ti tal como estoy. Te pido perd贸n por mis pecados, me arrepiento de ellos, por favor perd贸name.
En tu nombre pongo en tus manos ese sentimiento que tengo de rencor por quienes me han ofendido. Lib茅rame de ese sentir que est谩 alojado en mi coraz贸n y que me ata a sentimientos malos.
Renuncio a todo lo que me aparte de ti, a los esp铆ritus mal茅ficos y a todas sus obras y a lo que a煤n no me doy cuenta que no te agrada, en 茅ste preciso momento te lo entrego y te pido que me ayudes a darme cuenta.
Me entrego por completo a ti con todo mi ser 鈥e帽or Jes煤s ahora y siempre.
Te invito a entrar en mi vida. Te acepto como mi Se帽or, Dios y Salvador.
C煤rame, c谩mbiame, fortal茅ceme en cuerpo, alma y esp铆ritu. Ven Se帽or Jes煤s, c煤breme con tu preciosa sangre y ll茅name del Esp铆ritu Santo.
Te amo Se帽or Jes煤s, te alabo y te doy gracias. Te seguir茅 cada d铆a de mi vida. 隆Am茅n!
No importa como te sientas. Cuando llegue la convicci贸n de sinceramiento, admitir谩s cada palabra con todo tu coraz贸n. Algo espiritualmente hermoso te suceder谩. Experimentar谩s la presencia de Dios y 茅l cambiar谩 tu vida por completo de manera especial.
Para los cristianos, tenemos tres personas en una: Dios Padre, Dios Hijo (Jes煤s) y Dios Esp铆ritu Santo.
No te esfuerces a sentir algo que a煤n no has sentido. Vas a apreciar los cambios en la medida que abras tu ser y que le permitas a Dios obrar en tu vida con su amor.
Para que logres adelgazar, debes entregarle a Dios todas tus ingestas alimentarias. En cada comida, ora para que 茅l pueda ayudarte a no tener compulsiones que te signifiquen tropiezos.
Si no lo logras en los comienzos, ten paciencia. Podr谩s vencer las tentaciones con la ayuda poderosa de la oraci贸n.
Oraci贸n antes de las comidas:
Mi Dios, mi salvador, te entrego en 茅ste momento, mis pensamientos negativos, aquellos obst谩culos que est谩n en mi mente que me hacen comer de manera inadecuada.
脷ngeme con tu poder liberador, ll茅name de ti, para que pueda vencer la falta de control alimentario y que luego de haber transcurrido la prueba, pueda llegar a ti, agradecido y alab谩ndote por haber comprobado que est谩s en mi vida y a煤n con mi incredibilidad me hayas bendecido y demostrado que soy libre para elegirte y al permitirte entrar en mi peregrinar. Siento que me llenas de tu gracia. 隆Amen!
Llegar谩s a Dios con humildad y entrega. De esa manera, el camino ser谩 menos arduo porque no estas s贸lo. El estar谩 gustoso de acompa帽arte y de quitar todo lo que entorpezca tu crecimiento espiritual – si se lo permites 鈥 y te ayudar谩 en la tarea de adelgazar.
驴Sabes c贸mo pedir a Dios?
Hay muchas personas que consideran que Dios est谩 para los casos dif铆ciles, que a pesar de ser omnipotente no est谩 para auxiliarnos en todo momento.
Escucho decir: 鈥淒ios tiene mucho trabajo鈥 鈥. Yo les preguntar铆a: 驴a caso 茅l no es todopoderoso? El en su palabra nos ense帽a que le tenemos que pedir con fe y que obrar谩 en su tiempo.
Lo que sucede es que, no somos pacientes. Queremos que todo se haga bajo nuestro control y si creemos en Dios, le ordenamos y luego, cuando no nos otorga nuestro pedido a causa de que no sabemos depositar nuestra confianza en 茅l, le recriminamos por no haber obtenido lo que queremos.
Dios quiere obrar en nuestras vidas pero por nuestro apresuramiento, por la necesidad de hacer todo lo que es correcto de acuerdo a nuestra apreciaci贸n, nos deja libres para tomar decisiones y como consecuencia no obtenemos los efectos provechosos.
Dios quiere que sus hijos sepan esperar en 茅l y鈥β縬u茅 significa eso? 驴Qu茅 no hay que hacer nada? 驴Qu茅 s贸lo se debe aguardar una respuesta suya? No. El quiere que nos esforcemos, que trabajemos en lo que anhelamos, que no descuidemos el objetivo. No obstante, est谩 para guiar nuestro camino. Si valoramos su poder, si esperamos de su misericordia, de su divinidad y hacemos lo que podemos de a cuerdo a nuestra condici贸n humana y todo aquello en donde no se encuentren respuestas, ni caminos que nos permitan sentirnos que son los adecuados, lo dejemos en sus manos, no siendo inactivos sino orando, podremos verificar que a pesar de nuestras limitaciones, todo tipo de ambici贸n se realizar谩 con su ayuda infinita.
T煤 deseas adelgazar y a煤n no has logrado dicho objetivo por tantas causas 驴por qu茅 no tratas de creer en 茅l y probar su poder y sus obras?
Habla con 茅l, no dejes de decirle nada, no reserves en tu interior lo que tienes para reprocharle o para constatar su poder divino. Dile:
Dios鈥 No te conozco y quisiera convencerme de tu existencia. Quienes creen en ti dicen que tus tiempos no son los nuestros, ay煤dame a conocerte, a sentirte dentro de m铆, a poder trabajar todas mis trabas, las cuales act煤an como barrera para que no logre mis objetivos. Me intriga saber de tu presencia鈥
Interviene en estas instancias de mi vida que a煤n no te siento, que de acuerdo a los que dicen creer en ti debo esperar y perm铆teme gozar de las maravillas que concedes a quienes conf铆an en ti y con el pasar del tiempo pueda agregarme a tu reba帽o para alabarte con fe y esperanzas a煤n en la desdicha y en el momento de no saber cual es el pr贸ximo paso a seguir que ser谩 el mejor para mi vida si me dejo conducir por ti. 隆Amen!
El nos cre贸 para que seamos felices y sentimos que la felicidad es un estado no permanente.
A煤n as铆, si tienes su bendici贸n, en todas las dificultades que te encuentres estar谩 socorri茅ndote para que puedas continuar el sendero con su ayuda y con la seguridad que saldr谩s victorioso en tu marcha.
Dios: te pido por todo el que no crea en ti, que lo ilumines en pensamientos, que purifiques su concepci贸n, que gu铆es su coraz贸n para que pueda encontrarte. 隆Am茅n!
驴Qu茅 es la felicidad?
Es un estado de placer, de gozo, de satisfacci贸n.
Dicen que la felicidad no es completa y es cierto. Pero puedes aumentar los estados de felicidad si ayudas a que aparezcan; de esa manera tendr谩s paz y dicha.
La felicidad viene a nosotros como un caudal abundante de bendici贸n cuando le abrimos el coraz贸n a Dios.
A mayor entrega, a mayor generosidad de parte del hombre, corresponde una mayor felicidad y alegr铆a como respuesta de Dios a su entrega.
驴Tienes un sinf铆n de problemas que te abaten, que te quitan la serenidad y la armon铆a? 驴Sientes que la suerte no te acompa帽a? 驴Te quejas del camino que te toca recorrer?
No te quedes obstaculizado por todo lo malo que ocurri贸 en tu vida. Si de verdad quieres cambiar y ser feliz, debes ocuparte de abrir tu mente y tu esp铆ritu para que las modificaciones vayan apareciendo. As铆 se concretar谩 la esperanza de que el potencial existente en tu ser te permita lograr todas tus metas. Si conf铆as en que existe un Dios que no est谩 alejado de ti y trabajas con tu esp铆ritu, con tu ser interior, podr谩s verificar que muchas situaciones pueden revertirse cuando eres optimista y te das la oportunidad de modificar tu destino de insatisfacciones.
No te dejes abatir por los problemas, las preocupaciones y las dificultades que se atraviesen en tu vida o en la de las personas que amas.
Con esto no te estoy sugiriendo que seas insensible, que no te intereses por la infelicidad de tus seres queridos. Lo que quiero significar es que no te dejes dominar hasta el punto de quedar inv谩lido y no poder avanzar en la vida. Si no modificas lo que te aqueja no podr谩s ser un individuo triunfante en las metas que te propongas.
Una manera de lograrlo si a煤n no pudiste desapegarte del sufrimiento, de las preocupaciones, de todo lo que te quite la paz, es que ores a Dios con fe y entrega.
Si durante la oraci贸n existe una entrega verdadera, el alt铆simo te dar谩 respuestas en un futuro y todo lo negativo que tengas o esos estados de infelicidad puedan ir desapareciendo y comprobar que en la vida existen situaciones dif铆ciles pero que tienen soluci贸n si buscas a Dios, si le entregas todo lo que te pesa, lo que te aqueja.
Presiento que no eres feliz con tu exceso de peso, con tu falta de agilidad, con el desgano que tienes para realizar las actividades cotidianas. Por tal motivo te propongo que est茅s dispuesto a cambiar todo lo que represente un tropiezo para tu felicidad, ya sean pensamientos negativos, conformistas o que te produzcan frustraci贸n, toda preocupaci贸n que en definitiva son cosas que Dios puede quitarte si est谩s dispuesto a ello.
La obesidad y todo lo que acarrea esta enfermedad no son los 煤nicos motivos de tus estados infelices.
No obstante, si te convences de cambiar de actitud mental conseguir谩s revertir ese sentimiento de descontento y experimentar estados de felicidad muchas veces durante tu vida, y tendr谩s motivos suficientes para seguir el camino que te conducir谩 a sentirte pleno.
Para que puedas sentirte mejor ora de 茅sta manera.
Mi Dios mi 煤nico Padre celestial, tu que est谩s conmigo a煤n cuando no te llamo, quiero que intervengas en mi vida para lograr ser feliz.
Ese estado que s茅 que soy merecedor porque me has creado para que sea feliz y muchas veces las cosas que vivo diariamente, hacen que no tenga esperanza de lograrla.
Siento que debo entregarme a ti con alegr铆a pensando en un ma帽ana mejor, no muy lejano. Para ello necesito que mis objetivos se cumplan con tu ayuda.
Ambiciono ser feliz. Que pueda superar de no ser mi propio obst谩culo.
Que pueda sentir que la vida est谩 llena de situaciones dif铆ciles de resolver, pero si mi deseo es ser feliz todo cambio importante se manifestar谩 con 茅xito si logro esperar en tus tiempos.
Te convoco a que dejes de ser tu propio obst谩culo. Para ello deber谩s efectuar un trabajo interno cuyos resultados depender谩n de la apertura que tengas. Para lograr 茅xito en las metas que decidas alcanzar debes dejar de ser conformista.
Mira hacia adelante y ten la esperanza de que tu plan se cumpla con la ayuda de Dios
Si no te cierras, si est谩s dispuesto a que tus estados de felicidad sean cada vez mayores, ir谩s sintiendo armon铆a en tu ser. No hay nada en la vida que se pueda lograr m谩gicamente. Por lo tanto, date tiempo para ir descubriendo que la felicidad no es tan dif铆cil de alcanzar si est谩s abierto para recibir elementos que te alegren el esp铆ritu y te dejas auxiliar por Dios.
Abre tu coraz贸n a 茅l, para que esos estados de felicidad aumenten d铆a a d铆a.
T煤 puedes evitar que los contratiempos se apoderen de tu mente y se conviertan en factores dominantes de tus pensamientos.
Comienza a confiar en ti mismo, en el poder de la oraci贸n.
Ten fe en tu aptitud. Vence con entereza todas las barreras que te impidan llegar a tu meta, pero no s贸lo conf铆es en tus aptitudes como ser humano, invoca a Dios con fe y te ayudar谩 a ser cada vez m谩s feliz y lograr armon铆a en tu ser.
Recuerda: t煤 puedes, cuando quieres y con Dios es m谩s f谩cil todo鈥 茅l te guiar谩 para alcanzar lo que desees, pero debes saber esperar… SE FELIZ鈥 TRABAJA EN TUS TRABAS.
Actitudes que fomentan el crecimiento espiritual
1) Saber esperar en Dios. Qu茅 significa:驴esperar en 茅l orando y sin intervenir con nuestro accionar?
El creer en Dios no es algo m谩gico. La fe en un regalo de Dios, una virtud sobrenatural inspirada por el creador, brindada a todo aquel que abra su coraz贸n.
鈥淟a fe es la respuesta del hombre a Dios, que se revela y se entrega a 茅l dando al mismo tiempo, una luz sobreabundante al hombre que busca el sentido 煤ltimo de la vida鈥.
Dios quiere que todos nuestros anhelos se concreten. Sin embargo, pretende que nos esforcemos para alcanzar la meta.
Si verdaderamente nuestras aspiraciones son buenas para nosotros, Dios obrar谩 con su poder infinito y su gracia.
Si por el contrario, lo que pretendemos alcanzar no es provechoso para nosotros, el nos apartar谩 del camino, si es que realmente le damos autorizaci贸n a intervenir en nuestras vidas.
No obstante, a pesar de nuestro sentir, el tiempo nos har谩 ver con claridad, que su prop贸sito es en beneficio nuestro y nos abrir谩 otras puertas mucho mejores que las que nosotros pretend铆amos alcanzar.
Si deseas adelgazar, seguramente Dios quiere que lo logres. Puede ser que a煤n no lo conseguiste porque el o los m茅todos que elegiste, no fueron los apropiados para ti y si a eso le agregas, que nunca recurriste a la oraci贸n, es el momento en que pongas a prueba su poder.
Dios quiere que logres desprenderte de esos kilos de m谩s pero con un m茅todo no agresivo que atente contra tu salud, por lo tanto, entr茅gale tu sentir para que pueda obrar libremente de acuerdo a su voluntad y espera de 茅l la mejor respuesta para tu alma y tu vida.
2) Superar la Ansiedad. No es f谩cil para ti ni para nadie superar la ansiedad, ni que superes el atrac贸n de ingerir aquellas cosas que te dan placer y que te llevan a aumentar de peso cada vez m谩s.
Tambi茅n pueden existir otras situaciones que hacen que act煤es precipitadamente, no viendo las consecuencias a las que puedes enfrentarte, lo cual indicar铆a que todo tipo de ansiedad no es beneficioso para nadie. Lo que logra es aumentar el impulso por hacer cosas sin distinguir adecuadamente lo productivo para lograr una respuesta favorable que nos lleve hacia caminos provechosos para no equivocarnos.
La oraci贸n tiene poder para modificar todo aquello que no podemos cambiar por nuestras propias limitaciones.
Prueba con la oraci贸n, podr谩s descubrir el poder que tiene el acercarte a Dios con fe y esperanza.
P铆dele lo que desees de coraz贸n, podr铆a ser de 茅sta manera:
Dios mi 煤nico padre poderoso, omnipotente, te pido por mis estados de ansiedad que me apartan de lograr un equilibrio en mi vida, que me ahuyentan de conseguir mis objetivos de manera correcta y placentera por pretender respuestas instant谩neas. Esos estados que me quitan la paz que me brindas cuando abro mi coraz贸n a ti.
Lib茅rame de la ansiedad por la comida. Ay煤dame a controlar cada momento de mis ingestas alimentarias. Que pueda sentir la comida como medio de supervivencia y no comer por comer. Te pido que me ayudes a encontrar los motivos que me llevan a comer de manera descontrolada y que al detectarlo logre entreg谩rtelo y confiar en tu ayuda infinita.隆Am茅n!
3) Superar la necesidad de quedar bien. Muchas veces hacemos las cosas de acuerdo a las necesidades de los otros sin tener en cuenta que ello nos lleva por un camino que no es apropiado para nosotros.
Si estas queriendo adelgazar y te relacionas con gente que te significar铆a apartarte de tu objetivo, si vas a reuniones las cuales puedan existir comidas que te llevar铆an a tentarte demasiado y lo que haces es escudarte en pensar que queda mal si no comes, que ser铆a un desprecio para el o las personas que te invitaron, te pido que pienses en ti, en tu meta, que des vuelta la frase, que si ellos te quieren bien aceptar谩n que para ti es muy dif铆cil decir 鈥渘o鈥 a una comida favorita. Por lo tanto, trata de distinguir aquellas personas que te faciliten el camino y en cambio, pon distancia con aquellas que no te ayuden a controlar las comidas.
Oraci贸n antes de ir a una reuni贸n:
Padre, te pido por todos los que concurrir谩n a la reuni贸n. Por aquellos que no ser谩n buenos contenedores, para que pueda seguir mi camino y no verme tentado por comer lo que no est谩 indicado en mi men煤. Ay煤dame a elegir los l铆quidos, alimentos, las formas de preparaci贸n y los postres para que no me aparten del sendero que pretendo alcanzar con tu ayuda. 隆Am茅n!
4) No criticar a otros ni con el pensamiento. Las cr铆ticas hacia nuestros hermanos no son buenas para el crecimiento espiritual. Debemos aceptar que no todos somos iguales y saber aceptar las diferencias.
Si existen personas que no te apoyan en la tarea de adelgazar, no las critiques. Entiende que ellos no puedan apoyarte, ni entenderte y a煤n si lo que pretenden es hacer que tu camino sea desviado hacia otro rumbo, tampoco los condenes por ello.
Nadie es perfecto. T煤 tampoco lo eres, debes cometer muchos errores con otros individuos y no darte cuenta de ello. Tal vez, a ellos les pueda estar sucediendo lo mismo que a ti.
Pueden tentarte de comer lo que t煤 no tienes indicado en tu Plan Nutricional, puede ser por celos, por envidia, o por no ver lo perjudicial que ser铆a para ti, siendo beneficioso si fuera lo contrario, si te ayudaran a que cultivaras la voluntad en 茅sta 谩rea que tanto te cuesta.
No te quedes con eso, no te cargues de incorrectos pensamientos. Observa que podr铆a llegar a ser, que no conocieran la palabra de Dios o si la conociesen, podr铆an tener momentos en los cuales no la aplicaran como sucede con todos los seres humanos que decimos amar a Dios y en momentos de tibiezas no dejamos que Dios nos gu铆e.
Tal vez t煤 est谩s queriendo conocer la palabra de Dios y estas comenzando a abrirle tu coraz贸n confiadamente y esperanzado en un cambio verdadero para ti.
Cada persona tiene su tiempo para conocer a Dios.
El no nos apura, quiere que lleguemos sin imposiciones. Nos busca con todo su amor y est谩 siempre a la entrada de nuestros corazones.
No condenes a quienes tienen sentimientos que tan lejos est谩n de lo que Dios pretende de sus hijos.
Ora por ellos, para que no te lleguen aflicciones desagradables que te quiten la paz, que te conducen a pensar negativamente en aquellos que percibes que tienen deseos no favorables para ti.
Ora a Dios de 茅sta manera:
Mi Dios, mi rey celestial: a ti que recurro en 茅ste d铆a con confianza en tu divinidad, en tu poder infinito hacia aquellos que queremos escucharte, que deseamos ser guiados por ti, te pido por aquellas personas que tengo a mi alrededor, que sin darse cuenta, quieren apartarme de mi meta.
Lib茅rame de las tentaciones que ellos me puedan ocasionar. Ay煤dame a no pensar mal de ellos, a tener misericordia d谩ndoles testimonio de amor hacia ti y poderles decir con firmeza, que el camino que me propuse alcanzar implicar铆a aumentar mi calidad de vida.
Que pueda mirarlos con todo tu amor, y que si por alg煤n motivo, me quitaran la paz, pueda recurrir a ti esperanzado de una respuesta que me lleve a desprenderme de lo malo, de lo que en definitiva, va contra mi propio cuerpo y mi mente y que actuar铆a como tropiezo.. 隆Am茅n!
5) Pensar positivamente. El ser positivo hace ver la instancia de un ma帽ana mejor al vivido. Si est谩s dispuesto a que te sucedan cosas maravillosas, t贸mate de la mano de Dios, ll茅nate de su presencia santa, colma tu mente de pensamientos alentadores, los cuales te hagan sentir que no hay caminos imposibles de lograr si existe esfuerzo para alcanzarlo, si prevalece ese impulso de intentar otros senderos que puedan acercarte a tu prop贸sito.
Dios regala esperanza, nos da la bendici贸n de su alegr铆a y eso es pensar positivamente a煤n cuando los caminos est谩n averiados.
Si conf铆as en su poder, todo lo positivo llegar谩 a tu vida. No hay tiempo para Dios. No te apures en obtener de manera r谩pida lo que anhelas. Ten paciencia en alcanzarlo.
El objetivo que pretendes lograr no es f谩cil, tampoco es imposible si te llenas de positivismo, si puedes comprobar que a pesar de tener que dejar de lado muchas comidas de tu agrado, puedes comprobar que estas aliment谩ndote bien, que no est谩s pasando hambre y adem谩s de ello, tienes la posibilidad de efectuar platos ricos los cuales pueden ayudarte en el proceso de adelgazamiento.
Llena tu mente de todo lo bueno, de pensamientos alentadores. Piensa en la meta final: un cuerpo armonioso y mejor a煤n, habr谩s logrado desprenderte de una atadura que hace muchos a帽os llevabas en tus hombros.
Por eso, te invito que le entregues esa carga que soportas de hace mucho tiempo a Dios, el estar disconforme con tu cuerpo, el sentir que tu estado f铆sico no es el adecuado, el percibir que la gente te excluye con lo cual te hace apartar cada vez m谩s de la sociedad, de tus seres queridos, pensando en tu diferencia respecto a ellos y no puedes sentir el amor de Dios anteponi茅ndolo a todo pensamiento negativo.
P铆dele a Dios con fe:
Mi Dios, te pido por esos pensamientos negativos que habitan en mi mente produciendo sentimientos que hacen que no me quiera y que me impiden buscar caminos que me acerquen a sentirme feliz y esperanzado de un buen resultado que implicar铆a aumentar mi calidad de vida.
Ay煤dame a recurrir a ti, no pidi茅ndote migajas. Que pueda solicitar con fe lo que es bueno para m铆.
Dios, tu sabes m谩s que nadie cuan afectada tengo esta 谩rea de mi vida. No puedo s贸lo. Te necesito para que me inundes de tu paz, de pensamientos positivos que me conduzcan a lograr mi meta tan aspirada.
隆Am茅n!
6) Superar la agresividad.
驴Eres agresivo? 驴Puedes detectar de d贸nde provienen esos estados de c贸lera?
La agresi贸n es una condici贸n en la cu谩l puedes estar proclive a tener una pelea y ello implicar铆a eliminar la paz interior, te inundar铆a de todo aquello que podr铆a llegar a apartarte del camino que es adelgazar y sentirte mejor contigo mismo.
驴Por qu茅? Esto se deber铆a a que, toda situaci贸n de conflicto te conducir铆a a buscar un consuelo a tu estado de discrepancia que has tenido, que se traducir铆a en comer descontroladamente y en lugar de tener en cuenta los cuidados necesarios para no tentarte, seguir en el c铆rculo del descontrol alimentario y de falta de voluntad para un cambio que te ayudar铆a a sostener un tratamiento duradero y con resultados positivos.
P铆dele a Dios:
Mi Dios, mi padre que est谩s a煤n en los momentos en los cuales no te llamo, a ti recurro pensando en esos estados de agresividad que tengo con mis familiares, con mis amigos, con mis compa帽eros de trabajo, cuando siento que me quieren privar de comida y que en definitiva si pudiera comprenderlo en 茅sos instantes, que sus intenciones ser铆an ayudarme en el proceso de adelgazamiento y que en respuesta a ello los hiero y fabrico situaciones que son dif铆ciles de revertir.
Que pueda detectar su auxilio en los momentos por los cuales me siento quebrantado, que mi parecer es que est谩n en contra m铆o.
Te pido por todas aquellas personas que est谩n cerca de m铆 que puedan ayudarme a no involucrarse con la pelea que yo mismo produzco y que en lugar de agredir, pueda recurrir a ti, esperanzado en encontrar alivio para mi alma. 隆Am茅n!.
7) Superar la rivalidad.
驴Est谩s efectuando un tratamiento con tu pareja, con un integrante familiar o con alg煤n amigo u otra persona en la cual est谩s permanentemente compitiendo por un resultado superior?
La rivalidad no conduce a nada positivo. Si est谩s efectuando un tratamiento para adelgazar, detente a pensar que no todos somos iguales, no todos tenemos las mismas indicaciones nutricionales debido a que estamos en diferente etapa biol贸gica (ni帽os, adolescentes, adultos, ancianos), podr铆a ser que est茅s d谩ndole amamantamiento a tu beb茅 con lo cual el Plan Nutricional no ser铆a igual que el de tu esposo si estuviese efectuando un Plan Alimentario para bajar de peso y otros factores que intervendr铆an en las diferencias, como sexo, actividad f铆sica, etc.
Por lo tanto, no compitas con los dem谩s. Que te sirva para comprobar si est谩s haciendo bien o no el plan alimentario y si esa persona que baj贸 m谩s que t煤 estuvo activa toda la semana con lo cual ser铆a un factor muy importante a tener en cuenta, ya que tu actividad f铆sica fue de menor intensidad o nula respecto a la semana anterior, o que te tentaste en ingerir m谩s de las cantidades sugeridas en el men煤 semanal o te diste mas permitidos que lo convenido y que esa persona respet贸 las pautas alimentarias con lo cual el resultado fue m谩s alentador que el tuyo.
La rivalidad hace que te puedas llegar a frustrar por no obtener el resultado esperado. No planifiques bajar tantos kilos en una semana. Date tiempo para ver cambios que los podr谩s comprobar en el tiempo. Lo valioso es que puedas verificar la evoluci贸n conveniente si te ayudas y te dejas auxiliar por la gente que te quiere bien y sobre todo por Dios.
Suj茅tate al 茅xito que tendr谩s cuando logres vencer las dificultades que puedan llegar a presentarse. No fracasa quien no logra la meta de manera r茅cord sino el que se deja vencer por los inconvenientes, por los obst谩culos.
T煤 puedes vencer todo lo negativo si te unes a Dios a trav茅s de la oraci贸n.
Ruega a Dios de 茅sta manera:
Mi padre del cielo y de la tierra, a ti te pido que pueda aprender a aceptar mis limitaciones. Que logre entender que 茅ste camino es dif铆cil para mi y que necesito prepararme para enfrentar las reca铆das que puedan apartarme de mi sendero de adelgazar.
Te pido mi Dios, que no me aferre a un resultado no propicio para m铆 que ser铆a un eslab贸n que se enlace con situaciones desfavorables que me aparten del objetivo a alcanzar.
Que no entregue mis sue帽os beneficiosos para mi vida por situaciones pasadas frustrantes.
Que pueda levantarme cada vez que fuera necesario, sabiendo que la gloria no se consiste en no caer nunca.
Que pueda ver a quienes tenga cerca de m铆 como compa帽eros en el viaje que estoy realizando y no verlos como rivales permanentemente. 隆Am茅n!
8. Silencio.
El silencio sirve para recapacitar, para meternos en nuestro interior y ver cu谩les son nuestras fallas como as铆 tambi茅n nuestros aciertos.
Sirve para encontrarnos con Dios, para abrir nuestro ser hacia su obra maravillosa que nos tiene preparado y que 鈥 muchas veces 鈥 nosotros somos nuestros propios obst谩culos para que no aparezcan estados convenientes en nuestras vidas, que nos causen – a trav茅s de la fe -, paz, armon铆a, esperanza en encontrar la salida a nuestros conflictos.
Si deseas adelgazar, p铆dele a Dios con fe. 脡l quiere tu sentir. Si no tienes respuestas a煤n a tus oraciones, no pienses que 茅l no te escucha. 驴Sabes? 鈥 muchas veces no le pedimos bien. Si no responde, no te desilusiones, solic铆tale que te muestre la manera de llegar a 茅l y poderle implorar tu deseo.
P铆dele as铆 y tal vez te de su bendici贸n.
Dios, todopoderoso. T煤 tienes poder para liberar, para obrar en nuestras vidas. Creo en tu palabra y en estos momentos en los cuales estoy en silencio, abriendo mi coraz贸n a ti y tratando de escucharte, te pido con fervor por mi exceso de peso, por mis trabas en encontrar la salida.
Te pido por todos aquellos tratamientos pasados que me han dejado secuelas muy profundas que hacen que no pueda confiar en una nueva posibilidad que me ayudar铆a a sentirme bien, a experimentar que no he fracasado.
Que no ponga excusas para dejar de luchar. Que sienta que los 煤nicos que se rinden son los cobardes. Que pueda perseverar y encontrar soluciones a mis tropiezos.
Tengo sentimientos desagradables y en 茅ste momento te los entrego, para que puedas liberarme de lo que me ahuyenta de tu plan de amor hacia m铆.
Que tenga fe en todo tipo de situaciones. Si no me respondes al instante que no me canse y me aparte de tu bendici贸n.
Tu quieres que yo adelgace, lib茅rame de la atadura que hace que no encuentre el camino que me ayude a adelgazar, de no precipitar los tiempos y sentir que lo m谩gico dura poco y que debo ser tolerante con mi sentir, con mis inseguridades que no van a desaparecer por arte de magia sino con trabajo interior. 隆Am茅n!
9) Fomentar la calma y la serenidad.
Cultivar la calma para no apresurar los resultados, para no sentirse un todopoderoso, para percibir que hay trabas que pueden ser eliminadas con la ayuda de Dios en la medida que podamos abrirnos a su bendici贸n.
Si logras ser paciente, nada ser谩 imposible de alcanzar.
Si intentas estar tranquilo te servir谩 para llenarte de paz y armon铆a teniendo la posibilidad de 茅xito que provendr铆a de tu esfuerzo, de la apertura a llenarte de situaciones beneficiosas que provengan de Dios.
La serenidad la lograr谩s mirando hacia tu interior y conect谩ndote con Dios. P铆dele a 茅l:
Mi Dios, mi padre omnipotente, celestial, a ti recurro para pedirte que pueda tener calma en saber esperar resultados y no pretender los de tipo Express.
En reconocer que soy una criatura dotada de muchos valores pero que tengo 谩reas en las cuales son dif铆ciles de manejar libremente.
All铆 es d贸nde pienso que te necesito mas que nunca.
Si t煤 mi Dios consideras que requiero pedirte otras cosas, ll茅name de tu sabidur铆a para que tu obra pueda concretarse en mi.
En 茅sta oraci贸n te pido, para que me des el don de la calma y de la serenidad para que pueda lograr los dones que tu desees regalarme en tu tiempo, mi Dios. 隆Am茅n!
10) Fomentar la comprensi贸n y la tolerancia.
Introd煤cete en tu interior y siente que debes ser comprensivo y tolerante contigo. Nadie nace sabiendo, ni aprende todo en un per铆odo determinado. La vida nos deja ense帽anzas constantemente y si deseamos evolucionar como personas, no deber铆amos ser tan exigentes con nosotros mismos y tenernos paciencia cuando el cambio que buscamos a煤n no llega a nosotros.
Si eres tan exigente en lograr modificar ese comportamiento que tienes desde hace mucho tiempo, por el cual, en algunas etapas logras controlarte y en otras, en cambio, hacen que te llenes de pesimismo, sin voluntad para volver a empezar de otra manera y sintiendo dentro de tu ser que la transformaci贸n llegar铆a si le pidieras a Dios con mucha fe y supieras esperar en 茅l, poniendo de ti lo que es posible para lograrlo, podr铆as verificar que nada es imposible para Dios, a煤n las cosas m谩s dif铆ciles que tengas que modificar en tu vida.
P铆dele a Dios con fe:
Mi Padre misericordioso. A ti recuerdo esperanzado en tu intervenci贸n. Quiero entregarte todo lo que me encadena a los pensamientos que me quiten la esperanza y la voluntad para iniciar un camino saludable para m铆.
Que pueda comprender y ser tolerante conmigo. Que sienta que esta situaci贸n que estoy viviendo no es de una o dos semanas, sino que es una cruz que pretendo llevar desde hace mucho tiempo y que en estas instancias me pesa y que pueda entregarte todo lo que me signifique una carga, para que el camino a recorrer no sea tan tedioso.
Que pueda registrar dentro de m铆 ser, que debo dejarme transformar por ti, que esa 谩rea tan da帽ada de mi vida, la cu谩l no pude resolver, se purifique con tu poder y que pueda no ser tan exigente conmigo mismo.
Te pido Padre de los cielos, que aumentes mi fe y mi entrega para que me gu铆es por el mejor camino que me conducir谩 a que me encuentre en paz y en armon铆a, que pueda aceptar mis limitaciones recurriendo a tu gracia y a tu bendici贸n. 隆Am茅n!.
11) Vivir con el coraz贸n.
驴Qu茅 significa? Que llenes tu coraz贸n de todo lo que Dios tiene como regalo diario para ti.
Ora diariamente al padre con todo tu coraz贸n manifest谩ndole todas tus necesidades, lo que lamentas que no puedes concretar.
La oraci贸n es sanadora y en la medida que vayas transitando el camino de la fe, esa 谩rea que tienes confundida, sin control, con elementos negativos que sirven de tropiezo para que Dios pueda liberarte y que encuentres la salida, podr谩s ir verificando que el Alt铆simo no promete en vano, que su palabra es cierta en la medida que sepas esperar en 茅l, si logras aceptar que sus caminos no son f谩ciles, que de las tribulaciones que puedan acontecer en tu vida, te puedan permitir sacar ense帽anzas para ser empleadas en el futuro, que seguramente, si oras y trabajas con todo lo que te perturba, llegar谩 el d铆a en que Dios te conceder谩 tu pedido, pero debes entender que los tiempos de Dios no son los nuestros.
Oraci贸n:
Mi Dios, te pido que aumentes mi sentir, que mi coraz贸n est茅 siempre dispuesto a reconocerte y a buscarte en todo momento.
Que pueda ver la vida como un camino en donde existen situaciones lindas y desagradables.
Que los acontecimientos dolorosos que tenga que vivir, no los tome como si debiera 鈥渃argar una cruz de por vida sobre mis hombros鈥, porque t煤 lo dices en tu palabra: que has enviado a tu hijo para que le entreguemos todo lo que nos pesa, todo lo que nos aleja de sentirnos en paz y con gozo en el coraz贸n. Te entrego mi Dios mi pereza para comenzar a cuidarme, porque esos kilos de m谩s que tengo, no son saludables para mi. No puedo solo, te necesito. 隆Amen!
12) Poner mucho amor en todo.
El amor es el sentimiento m谩s puro que emana de Dios. Cuando es verdadero es eterno. Ll茅nate del amor de Dios y podr谩s sentir paz en tu coraz贸n. Eso har谩 que tengas ilusiones concretables.
Ama el camino de tu sanaci贸n y esp茅ralo con fe. Si eres humilde, si recurres al Alt铆simo lograr谩s tener todo el amor que viene de 茅l y llenarte de toda su divinidad. Con ello tu mente estar谩 preparada para ir trabajando sin sentir el esfuerzo, pensando en el resultado que anhelas y que nunca pudiste obtener.
Trabajo constantemente en lograr tu objetivo pero no s贸lo sino con D铆os a tu lado.
P铆dele:
Padre que est谩s en todo momento a煤n cuando no te siento, te pido que me llenes de tu amor.
Que pueda sentirme inundado de ti para que logre cuidarme, tener esperanzas en los cambios necesarios para mi vida.
Que pueda entregarte confiadamente, todo sentimiento que me aparte de tu gracia.
A ti mi Padre, con fe te entrego todo mi ser, para que lo purifiques y lo transformes para que tu obra maravillosa se manifieste en mi persona y que pueda ser testigo de los cambios que lograste en mi vida, debido a que te permit铆 intervenir en mis proyectos y en mis senderos. Qu茅 as铆 sea. 隆Am茅n!
Dios te est谩 esperando siempre. Si a煤n no sientes la vocaci贸n de la fe, sigue intent谩ndolo. No es tu tiempo. Si realmente deseas conocer su misericordia, deber铆as abrirte y que 茅l pueda guiar tu vida.
Ora sin cansancio y pidi茅ndole que te demuestre cu谩les son tus barreras que impiden su intervenci贸n.
Que Dios padre te bendiga y te ayude a conocer tus obst谩culos y a enfrentarte con ellos, sintiendo su gracia infinita. 隆Am茅n!
Recomenzar
Es darse una nueva oportunidad de renovar la esperanza en la vida y en si mismo.
Muchas veces por miedo a cambiar nos quedamos inertes sin querer probar otros rumbos. Somos conformistas y dejamos que la vida pase como sea.
Estamos tristes y 鈥β縬u茅 hacemos para eliminar ese sentimiento?
Para el creyente, la tristeza no viene de Dios y trabajamos para eliminarla de nuestra vida con el poder de la oraci贸n.
驴Sufriste mucho? T贸malo como un aprendizaje que te llevar谩, si te lo permites, a encontrar la salida si recurres a la fe. No debes permitir que ese estado gobierne tu vida. Trata de trabajar con las v铆as que te ayuden a tener esperanzas para encarar el sendero de manera diferente. No lo hagas s贸lo, deja que Dios te ayude, que limpie tu ser con su grandeza, con todo su poder. El puede aliviar ese sufrimiento que tienes y que no puedes desprenderte.
驴Lloraste mucho? Podr谩s comprobar si comienzas a orar, que la oraci贸n hace que tu ser se sensibilice y que esas l谩grimas sean la limpieza de tu alma.
驴Tienes rencores que desde el pasado te invaden y no te permiten perdonar? Eso hace que vayas sinti茅ndote endurecido, sin la capacidad de admitir que nadie es perfecto que todos cometemos errores, que si le entregas a Dios es sentir, estar谩s libre, aliviado, en paz y podr谩s evidenciar una sanaci贸n de rencores que actuaban como atadura para que te lleneras de malos sentimientos que seguramente te hac铆an sentir desconforme y con malos pensamientos.
驴Muchos momentos de tu vida sientes que est谩s solo? Seguramente puedan aparecer. Sin embargo, si buscas dentro de ti lo bueno que tienes y si le permites a Dios acompa帽arte en tu caminar, muchas instancias podr谩s sentir su amor y compa帽铆a.
Si en cambio cierras la puerta de tu coraz贸n hacia la posibilidad que Dios te otorgue su compa帽铆a, no lograr谩s la mejor铆a de tus estados de soledad, ir谩s sinti茅ndola como parte de tu ser y esos estados vivir谩n en ti hasta tanto cambies y le permitas a 茅l su intervenci贸n.
Tambi茅n a tu alrededor encontrar谩s a gente esperando de tu sonrisa para acercarse a ti. Sonr铆e a煤n cuando no lo sientas, no s贸lo para alegrar al que est谩 observ谩ndote. Mientras lo haces se originan unas sustancias (las endorfinas) y har谩n que tu estado an铆mico mejore notablemente.
No dudes de pensar en nuevas alternativas para tu vida si no est谩s conforme con lo que generas, con las situaciones que est谩s viviendo, si no est谩s buscando un m茅todo para bajar de peso y ello te produjera un cambio importante, con lo cual te condujera a sentirte en armon铆a y felicidad.
Hoy es el momento en que pienses en la posibilidad de recomenzar. Es un excelente d铆a para comenzar un nuevo proyecto de vida. Si piensas en ma帽ana no comenzar谩s nunca por pereza, por desgano. 驴Tienes en tu mente el deseo de adelgazar?
驴D贸nde quieres llegar? Mira hacia lo alto, alcanza tu sue帽o, anhela lo mejor de lo mejor, aspira todo lo bueno, pues Dios nos permite lo que esperamos. No apresures el comienzo de un tratamiento para adelgazar si a煤n no estas seguro y decidido. Hazlo cuando est茅s dispuesto a entregar todo de ti para que se realice un cambio verdadero y para siempre.
Si piensas en peque帽o, lo peque帽o vendr谩.
Si piensas firmemente en lo mejor, en lo positivo y luchas por alcanzarlo, llegara a tu vida.
Hoy es tiempo de la gran limpieza mental. Para ello p铆dele a Dios con fe y no te apresures.
Dios鈥 mi padre del cielo y de la tierra. Quiero recomenzar un nuevo camino beneficioso para m铆, pero que me cuesta. No encuentro como hacerlo.
Quiero que me ayudes a borrar de mi mente, todos los tratamientos pasados que efectu茅, que me encadenan a lo acontecido y que me hacen da帽o como consecuencia de los resultados que obtuve.
Ay煤dame a arrojar todo la basura. Limpia mi coraz贸n, haz que est茅 listo para una nueva vida unido a ti y poder desechar aquellas cosas que me hacen da帽o.
As铆steme en un nuevo viaje, a un nuevo desaf铆o que me llevar谩 a concretar todos mis sue帽os junto a ti. Que pueda proponerme en 茅ste d铆a dar todo de mi para alcanzar mis objetivos confiando en ti y en mi mismo. 隆Am茅n!
Recomenzar es no sentir los problemas como obst谩culo, sino tener la esperanza depositada en Dios y en uno mismo para transitar por la vida de manera saludable logrando paz interior.
驴Quieres adelgazar? Explora tus errores pasados y entr茅gale a Dios todo lo que significa tropiezo para un comienzo diferente lleno de paz y de esperanza.
Para alcanzar cosas dif铆ciles.
驴A煤n estas llevando una cruz de los kilos de m谩s que te acompa帽an durante tanto tiempo y no encuentras la manera de despenderte de ellos?
Sabes y sientes que no es saludable para ti y si no fuera as铆, comienza a sentir que es tiempo que tomes una decisi贸n para que tu vida se transforme y que te deshagas de esos kilos que te impiden aumentar tu calidad de vida.
Ya est谩s a punto de terminar de leer 茅ste libro y tu ser se encuentra intacto. Sigues con trabas, con inseguridades. No crees en ese ser supremo al cual te estuve mencionando desde los comienzos de 茅ste libro.
No ser谩 tu tiempo y Dios te respeta, porque te ama y sabe cu谩n importante es para ti tu objetivo. A pesar de ello no puede intervenir en tu vida, porque a煤n no se lo permites.
Nadie a煤n pudo ayudarte, ni tu familia, ni tus amigos, ni 茅ste libro, ni un profesional. Sientes que es imposible, ya que la comida te domina y te pregunto 驴c贸mo puede un objeto ser due帽o de tus actos?
Seguir茅 dici茅ndote que si le permites a Dios que 茅l gu铆e tu camino, podr谩s transitarlo con menos cargas, con menos angustias en la medida que sepas escuchar su vos.
Dios nos habla a trav茅s de los seres que nos pone en el camino, debemos estar alertas, ya que pueden aparecer personas que no sean buenas influencias en 茅ste camino que pretendes comenzar.
Hay situaciones dif铆ciles para ti y para todos los seres humanos. Cada uno en su situaci贸n deber铆a trabajar con esfuerzo, dedicaci贸n y si se dejara de sentir que solamente 茅l tiene que hacer las cosas y permitir los cambios, si en alg煤n momento probara el amor de Dios que tiene para sus hijos, a煤n siendo complicado el sendero que tenga que recorrer, podr铆a obtener respuestas y los medios para vencer las dificultades.
Sigo insistiendo en que pruebes a Dios y a煤n no sientes la necesidad. En alg煤n momento si no te cierras del todo, llegar谩 el momento del cambio que te conducir谩 a conocer el mundo maravilloso de los que creemos en Dios.
Cuando sientas un peque帽o llamado, m茅tete en tu interior y ll茅nalo de la luz de Dios 驴c贸mo puedes hacer si a煤n no lo conoces? No tengas prisa, No llega m谩gicamente. Debes ser perseverante en la oraci贸n, en la entrega y en la espera.
Para las cosas dif铆ciles ora a Dios de 茅sta manera:
鈥淢i Dios vengo a buscar tu consuelo en mi dif铆cil situaci贸n. Tengo kilos de m谩s. Me resulta muy dif铆cil comenzar un tratamiento y tener continuidad en el mismo. Siempre busqu茅 caminos f谩ciles. Ahora quiero lograr la motivaci贸n necesaria para un comienzo diferente, que me ayudes a poder marchar hacia el camino de la salud f铆sica y ps铆quica
Que pueda sentir que el querer se acompa帽a de la acci贸n, del trabajo, de aprendizaje que me implique lograr lo que aspiro.
Que simult谩neamente a mi trabajo personal de esfuerzo y dedicaci贸n, pueda esperar en ti, que seas mi gu铆a, tener tu bendici贸n.
Quiero recibir lo que deseas para m铆 y deseo confiar en ti. Tu mi Padre no deseas que yo contin煤e siendo mi mayor enemigo, que me autoagreda con mis malos h谩bitos y mi estilo de vida sedentario.
No me desampares mi Dios. Que las puertas que se han de abrir en mi camino, sea tu brazo poderoso el que las abra o cierre, seg煤n tus designios, para darme la tranquilidad que tanto necesito.
Te imploro a ti, que toques todas mis fibras internas. Que me ayudes a adelgazar saludablemente no buscando m茅todos no apropiados que me signifiquen tropiezos constantes y desilusiones posteriores que hagan que no vuelva a comenzar de manera correcta.
Dame Padre celestial, lo que merezco, lo que es bueno para m铆.
D铆gnate en recibir estas s煤plicas que te hace mi coraz贸n afligido por los duros golpes que lo han vencido en la lucha humana. Si tu Padre Divino no intervienes en mi favor, sucumbir茅 por falta de ayuda.
Brazo poderoso de Dios, ay煤dame, amp谩rame y as铆steme, conc茅deme aumentar mi fe d铆a a d铆a. Am茅n!
Quiero que seas un campe贸n. No te decaigas. Si tienes una preocupaci贸n constante, no sigas tortur谩ndote pensando siempre en lo mismo en esos momentos en los cuales lo 煤nico que se presenta en tu mente son cosas negativas, destructivas.
En aquellos momentos de preocupaci贸n, vac铆a tu mente de todo ello y busca cosas que te alegren el esp铆ritu.
No es f谩cil distraer la mente cuando se encuentra en conflicto, pero lucha contra eso y perm铆tete tener ilusiones en encontrar la salida y desprenderte de las preocupaciones que viven en ti desde mucho tiempo.
Llegar谩 alg煤n momento en el cual puedas tener tu mente dispuesta a encontrar la salida y en esos momentos, todas las preocupaciones que te acompa帽aron, podr谩n irse de tu vida, dej谩ndote s贸lo el recuerdo que pudiste vencerlas. No lo hagas solo. Dios puede intervenir鈥 y no gastar谩s tantas energ铆as. D茅jalo ya que ser谩 menos dura la tarea y tendr谩s 鈥 despu茅s de la marcha- la seguridad que nada es tan dif铆cil de resolver, si nos dejamos conducir por Dios, por su poder infinito y su gran misericordia.
Nada es dif铆cil con Dios. Si eliges comenzar un camino diferente al que en la actualidad est谩s transitando, podr谩s comprobar que todos tus anhelos, los que para ti son imposibles se concretar谩n, pero no en tus tiempos. Aprende a esperar en 茅l y tus objetivos se cumplir谩n.
鈥淛es煤s en ti conf铆o鈥
驴Por qu茅 te confundes y te agitas ante los problemas de la vida? D茅jame el cuidado de todas tus cosas y todo te ir谩 mejor.
Cuando te abandones a mi, todo se resolver谩 con tranquilidad seg煤n mis designios.
No te desesperes, no me dirijas una oraci贸n agitada como si quisieras exigirme el cumplimiento de tus deseos.
Cierra los ojos del alma y dime con calma Jes煤s en ti conf铆o.
Evita las preocupaciones angustiosas y los pensamientos sobre lo que puede suceder despu茅s. No estropees mis planes, queri茅ndome imponer tus ideas.
D茅jame ser Dios y actuar con libertad. Aband贸nate confiadamente a m铆, reposa en m铆 y deja en mis manos tu futuro.
Dime frecuentemente, Jes煤s, en ti conf铆o.
Lo que m谩s da帽o hace es tu razonamiento y tus propias ideas y querer resolver las cosas a tu manera.
Cuando me dices Jes煤s yo conf铆o en ti, no seas como el paciente que le pide al m茅dico que lo cure pero le sugiere el modo de hacerlo.
D茅jate llevar en mis brazos divinos, no tengas miedo, yo te amo.
Si crees que las cosas empeoran o se complican a pesar de la oraci贸n, sigue confiando.
Cierra los ojos del alma y conf铆a., Contin煤a dici茅ndome a toda hora, Jes煤s conf铆o.
Necesito las manos libres para poder obrar. No me ates con tus preocupaciones in煤tiles. Satan谩s quiere eso: agitarte, angustiarte, quitarte la paz.
Conf铆a s贸lo en m铆, reposa en m铆, aband贸nate en m铆. Yo hago los milagros en la proporci贸n del abandono y confianza que tienes en m铆.
As铆 que no te preocupes, echa en m铆 todas tus angustias y duerme tranquilo.
Dime siempre: Jes煤s en ti conf铆o y ver谩s grandes milagros. Te lo prometo por mi amor. Am茅n.
Esta oraci贸n es a trav茅s de Jes煤s, el hijo de Dios. Los cristianos invocamos su nombre. A煤n, si no lo invocas y te diriges a Dios, dici茅ndole 鈥淒ios en ti conf铆o y sigues la oraci贸n intacta, ser谩 el mismo efecto por el cual Dios puede obrar en tu vida.
Analicemos 茅sta oraci贸n:
La confusi贸n y la agitaci贸n innecesaria no vienen de Dios. Son sentimientos negativos.
鈥淒茅jame el cuidado de todas tus cosas y todo te ir谩 mejor鈥. Eso no significa, como en escritos anteriores te manifest茅, que todo lo debes dejar en las manos poderosas de 茅l: sino que donde no puedes actuar, d茅jalo a 茅l para que lo haga y en su tiempo tus cosas mejorar谩n.
鈥淐uando te abandones a mi, todo se resolver谩 con tranquilidad seg煤n mis designios鈥. Abandonarse es descansar en sus brazos esperando con alegr铆a lo que Dios tiene para aquellos que creemos en 茅l.
鈥淣o te desesperes, no me dirijas una oraci贸n agitada como si quisieras exigirme el cumplimiento de tus deseos鈥. Eso significa que a Dios no debemos ordenarle, sino confiar plenamente en su plan de amor.
鈥淒茅jame ser Dios y actuar con libertad. Aband贸nate confiadamente a m铆, reposa en m铆 y deja en mis manos tu futuro鈥. Si dejas en sus manos tus objetivos, como en este caso que deseas adelgazar, 茅l te ayudar谩 a encontrar la manera de resolver tus trabas, ya que t煤 mismo eres quien pone obst谩culos para alcanzar tu prop贸sito.
鈥淟o que m谩s da帽o hace es tu razonamiento y tus propias ideas y querer resolver las cosas a tu manera.
Cuando me dices Jes煤s yo conf铆o en ti, no seas como el paciente que le pide al m茅dico que lo cure pero le sugiere el modo de hacerlo. D茅jate llevar en mis brazos divinos, no tengas miedo, yo te amo鈥. El razonar detenidamente las cosas y no permitir a Dios su intervenci贸n hace que te olvides de confiar en su poder infinito y querer dirigirlo pensando en lo que a ti te parece bueno y no sintiendo, que muchas veces, puedes equivocarte y que si oras con fe y le pides claridad de pensamientos, 茅l te iluminar谩.
鈥淣ecesito las manos libres para poder obrar. No me ates con tus preocupaciones in煤tiles. Satan谩s quiere eso: agitarte, angustiarte, quitarte la paz.
Conf铆a s贸lo en m铆, reposa en m铆, aband贸nate en m铆. Yo hago los milagros en la proporci贸n del abandono y confianza que tienes en m铆.
As铆 que no te preocupes, echa en m铆 todas tus angustias y duerme tranquilo鈥.
Dios nos pide libertad para actuar en nuestra vida. Si estamos preocupados y tenemos sensaciones como angustia, falta de esperanza, esos sentimientos no vienen de Dios, porque 茅l nos conduce a sentir paz y armon铆a y los milagros que puedan suscitarse en tu vida van a proceder de 茅l, si conf铆as y lo admites.
Date tiempo para confiar en su misericordia y lograr谩s todos sus regalos celestiales.
