ALIMENTA TU VIDA- Prog. 508. Emisión 06- 08- 17

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Ingredientes de los alimentos procesados que se deberían evitar o limitar. Cómo extender la vida útil de los alimentos?. Pizza con harina de garbanzos sin TACC. Cuándo un alimento es apto o no para el consumo. Y… mucho más.   … ampliar

Rotación de alimentos en la heladera para su conservación

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  La importancia de rotar los alimentos que se conservan aseguran la higiene en despensas y cámaras frigoríficas o congeladoras, es importante limpiar y desinfectar los espacios con regularidad y comprobar la rotación de los productos. De este modo, han … ampliar

Diabetes tipo 1 mellitus o insulinodependiente- tratamiento personalizado

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Es una enfermedad de por vida (crónica), autoinmune producida por el sistema inmunitario que ataca a las células propias, a demás es una enfermedad metabólica. Se caracteriza por la destrucción selectiva de las células beta del páncreas causando una deficiencia … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Recursos para disminuir la resistencia a la insulina

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La Resistencia a la Insulina, también conocida como Hiperinsulinemia, es una deficiencia metabólica genética que hace que el cuerpo no puede utilizar eficientemente  la insulina. Un estudio que se realizó en el 2009, encontró que la C U R C U … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Prog. 489- emisión el 26- 03- 17

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En ALIMENTA TU VIDA… Nos visitará el Dr. Miguel Angel Perillo. Hablará con la conductora sobre los implantes y la estética dental. La alimentación juega un rol importante en todas las situaciones. La Lic. Alicia Crocco te hará conocer en … ampliar

Comé verduras de hojas sin hincharte

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Tienen múltiples beneficios, pero son de difícil digestión. Los vegetales de hoja verde no son fáciles de digerir: pueden ocasionar fermentación intestinal y meteorismo. Las verduras de hoja verde aportan hierro, magnesio y vitamina K. Son recomendables para aliviar las … ampliar

Uvas para todos (incluso si querés adelgazar)

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Nutrición No hay razones para que sean evitadas por quienes buscan bajar de peso, ni en casos de diabetes. Sus propiedades. Las uvas contienen vitaminas y minerales, aportan fibras y están compuestas en un 80% por agua. Las uvas son … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Interacción medicamentos alimentos

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Los alimentos pueden potenciar, disminuir o bloquear la acción de determinados alimentos. Pueden producir efectos en la seguridad y eficacia del tratamiento farmacológico y en el estado nutricional. Los medicamentos cuya dosis terapéutica es próxima a dosis tóxica=> WARFARINA- FENITOINA- … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Chop suey de pollo light

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Las recetas sirven para tener variedad en las preparaciones. Si estás queriendo cuidar tu peso corporal, deberás elegir aquellas que te proporcionen saciedad y con bajo contenido graso. Cuanto más varíes, mas motivación lograrás y paso a paso te acercarás … ampliar

Síndrome colon irritable: alimentación FODMAPs

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Su denominación más exacta es ‘Síndrome del Intestino Irritable’ (SII), es un cuadro crónico y recidivante caracterizado por la existencia de dolor abdominal y/o cambios en el ritmo intestinal, acompañados o no de una sensación de distensión abdominal, sin que … ampliar

ALIMENTA TU VIDA – Programa 463- Emitido el 25- 09- 16

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En ALIMENTA TU VIDA… Nos visitará el Dr. Miguel Angel Perillo, hablará con la conductora sobre los avances en Implantes dentales. La Lic. en Nutrición Alicia Crocco nos enseñará sobre la hernia hiatal. ¿Qué alimentos, condimentos y líquidos elegir para … ampliar

Compulsión por dulces

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Azúcares muy adictivos. ¿Cómo frenar la compulsión por los alimentos dulces? Los azúcares escondidos en los alimentos industrializados actúan en nuestro organismo como lo hace la droga. Para frenar la compulsión deberás eliminarlos para que no ejerzan atracción permanente y … ampliar

Síndrome de comedor nocturno

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En este trastorno se come poco a lo largo del día porque el gran consumo llega tras la noche, con la consecuencia de que aparezca sobrepeso y alteraciones del sueño. Descubre si lo padeces. En este trastorno se come poco … ampliar

Colesterol sanguíneo. Consejos y recursos para aumentar el colesterol bueno

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El colesterol es una grasa que el cuerpo necesita para funcionar apropiadamente. El aumento del colesterol malo puede aumentar la probabilidad de cardiopatías, accidentes cardiovasculares y otros problemas. ¿Por qué se produce el aumento de colesterol? Te invito a que veas este video … ampliar

¿Qué alimentos previenen las enfermedades respiratorias y los resfríos?

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Muchos nutrientes cumplen funciones antibacterianas, antiinflamatorias, descongestionantes y ayudan a fortalecer el sistema inmunitario. En todos los casos, la recomendación es NO AUTOMEDICARSE y concurrir al especialista. En estos procesos como en la mayoría, seguir una alimentación saludable y adecuada … ampliar

Alergias alimentarias. Emitido el 23- 07- 15

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Alergia es una reacción anormal frente a la ingesta de alimentos que se considero alegénico. No hay alergias hepáticas. Las alergias son producidas por la presencia de la proteína  contenida en el alimento. Te invito a ver el video que … ampliar

XVI Congreso Argentino de Obesidad y Trastornos Alimentarios 2016- ALIMENTOS – PRODUCTOS ALIMENTICIOS, SU IMPACTO SOBRE LA SALUD. EL ROL DE LA INDUSTRIA

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Alicia Crocco Lic. en Nutrición y Periodista Médico, participó como conferencista en el XVI Congreso Argentino de Obesidad y Trastornos Alimentarios 2016, el día jueves 18 de agosto a las 09:00 horas, en el Salón A: Modelos Alimentarios Recomendados. El … ampliar

Ácido úrico- Alimentos ricos – medianamente y bajos en purinas

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Tabla 1. Contenido en ácido úrico de los alimentos En la siguiente tabla muestra el contenido en ácido úrico de distintos alimentos. Se recuerda que la cantidad diaria recomendada es de 300 mg. ALIMENTO ÁC ÚRICO (mg) CARNE Y PRODUCTOS CÁRNICOS … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- PROGRAMA 448 12- 06- 16

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En ALIMENTA TU VIDA… La Lic. Alicia Crocco nos enseñará sobre el infarto. ¿Qué medidas higiénico dietéticas implementar para prevenirlo? Además, si necesitas aumentar tu masa muscular ¿qué bebidas y alimentos te conviene elegir? Federico Suárez dará una muestra aeróbica … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Trigo burgol

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El bulgur, un alimento para bajar de peso en forma saludable Para adelgazar necesitas: elecciones correctas. Alimento de la cultura Oriente Medio. ¿Qué es el bulgur? Es el resultado de la cocción al vapor de los granos de trigo, secados … ampliar

Alimentos que evitan las toxinas

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Hay alimentos que ayudan a depurar al organismo de toxinas. Conoce cuales son los que las producen y cuales son los que tienes que incluir para que sean eliminadas de tu organismo. Ingresa al link que te llevará a la … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Ciclismo: ¿Qué comer y qué beber?

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La actividad física es el segundo pilar que MEJORA CALIDAD DE VIDA. Busca la que más te agrada para lograr continuidad. La alimentación saludable es el principal pilar. Si existe competencia es necesario saber qué alimentación y qué bebidas se deben … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Prog. 447- se emitirá en METRO- día 05- 06- 16

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EN ALIMENTA TU VIDA. Programa 447 05- 06- 16 La Lic. en Nutrición Alicia Crocco hablará sobre los trabajos científicos en dónde se evaluaron a mujeres vegetarianas y a las no vegetarianas. Descubrieron que las primeras, fueron menos propensas a … ampliar

Alimentos y medicamentos: guía para combinarlos de la forma correcta

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  Quién no tiene las siguientes dudas cuando va a tomar algún medicamento: ¿antes o después de ingerir algún alimento o bebida? … Para que los fármacos proporcionen la acción terapéutica buscada, debemos conocer los alimentos y bebidas que favorecen … ampliar

Para adelgazar: no te apresures. Sigue día a día mis sugerencias – Día 6

MENÚ 7 DÍAS- DÍA 7

                  Encantada poder ayudarte en las elecciones correctas de las comidas. Si deseas adelgazar, estos ejemplos que propongo serán posibles realizarlos siempre y cuando no tengas patologías agregadas. No se realizan planes … ampliar

Para adelgazar: no te apresures. Sigue día a día mis sugerencias – Día 4

MENÚ 7 DÍAS- DÍA 4

  Feliz año nuevo!! ¡¡Excelente comienzo!! ¿Con la decisión de comenzar una etapa nueva respecto a la salud? Este menú será para hoy a la noche… después del festejo, vienen los cuidados y a no dejar de comer sino seguir … ampliar

Para adelgazar: no te apresures. Sigue día a día mis sugerencias – Día 3

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  Día 3 del plan alimentario para adelgazar sin torturarse!! Hoy es un día especial, día 31 ¿Qué vas a hacer a la noche? ¿Te vas a comer todo? ¿Dónde dejarás los cuidados? Estas y muchas son las preguntas que … ampliar

Para adelgazar: no te apresures. Sigue día a día mis sugerencias – Día 2

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Este es el segundo día del plan alimentario que te estoy proponiendo. Mi deseo es que cambies de conducta y te sientas acompañado, todo es cuestión que juegues con el objetivo y no pienses en algo que te signifique demasiado … ampliar

Sugerencias de seguridad alimentaria en restaurantes

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Muchas veces se desconoce como poder elegir un restaurante, para que las condiciones de seguridad alimentaria sean las apropiadas para no caer en enfermedades. La seguridad alimentaria, es una cadena que comienza con el lavado correcto de las manos en … ampliar

Sin TACC para todos: la Ley a favor de los celíacos

SIN TACC

Restaurantes, locales de comidas rápidas, comedores escolares, cárceles y aerolíneas estarán obligadas a ofrecer menús libres de gluten. A partir de ahora el símbolo “Sin TACC” deberá verse en todos los restaurantes, locales de comidas rápidas, kioscos, hospitales, comedores escolares, … ampliar