Pan de leche sin harina ni azúcar ni edulcorante, sin TAAC. Apto para obesidad, diabetes, celíacos

pan sin harina de leche

            Ingredientes para 1 porción Huevo: 1 Polvo de hornear: 1 cucharadita de las de té Leche en polvo: 6 cucharadas de las de postre Mix de semillas (sésamo, amapola, chía, lino, girasol molidas en el … ampliar

JUNTOS COMBATAMOS LA OBESIDAD Y LAS PATOLOGÍAS ASOCIADAS

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Juntos Combatamos la Obesidad, si te unes lo vas a poder verificar, cambios a través del aprendizaje. No todo lo que viene rápido se puede mantener en el tiempo. Hay que trabajar en muchas áreas… nos encontrás en Facebook: Juntos … ampliar

Pan para desayuno sin gluten, ni lactosa ni azúcar, ni edulcorantes: aptos para celíacos, obesos, diabéticos, hipertensos

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              Ingredientes para un pan de 16 cm de largo por 5 cm de alto. Si lo quieres más alto tendrás que añadir más cantidad de almendra molida. Almendras molidas: 1 taza de las de té Aceite … ampliar

Ariel Ferretti cuenta su testimonio de lucha contra las drogas alimentarias

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En esta nota, quiero presentarte a Ariel Ferretti, periodista de espectáculos. Lucha desde años con el exceso de peso. Llegó a presentar obesidad grado 1 y en la actualidad estamos trabajando en concentrarse para verificar cuando no baja y aumenta … ampliar

Pizza de quinoa- sin harinas, ni drogas alimentarias

pizza de quinoa

Las pizzas son preparaciones muy utilizadas. A pesar que se elijan las opciones menos inflamatorias como las integrales, para realizar la unión de los ingredientes utilizan harina de trigo, por eso no son saludables y resultan muy adictivas. Por eso, te … ampliar

7 desayunos fáciles y saludables- Anti drogas alimentarias

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Son ricos en fibras y grasas saludables, y pobres en alimentos industrializados. Dos recetas para hacer pan integral.  Los cereales integrales, las semillas y las frutas con cáscara aportan fibra. El desayuno es la principal comida del día. ¿Qué significa … ampliar

Pizza con leche en polvo como reemplazo de las harinas- SIN DROGAS ALIMENTARIAS

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  Masa: Ingredientes para 8 porciones Huevos: 2  Leche en polvo descremada: 7 cucharadas de las de de tipo sopera. Polvo de hornear: 1 cucharadita de las de té. Salvado de trigo, fino o grueso: 7 cucharadas de las de tipo … ampliar

Bizcochuelo: sin drogas alimentarias

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  Ingredientes: Polvo de hornear: 1 cucharadita de las de té Huevos: 4 unidades Esencia de vainilla: Cantidad suficiente Edulcorante líquido: 1 cucharada de las de postre Leche en polvo descremada: 4 cucharadas de las de sopa Ralladura de limón: … ampliar

Masitas de queso sin drogas alimentarias

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            Ingredientes Queso untable descremado: ½ kg Yemas: 2 unidades Esencia de vainilla: 1 cucharadita (de las de té) Polvo para hornear: 1 cucharada (de las de postre) Leche descremada en polvo: 2 cucharadas ( … ampliar

Si tenés diabetes, no olvides las legumbres: menú, recetas y más

guiso de legumbres

Las legumbres son beneficiosas por sus propiedades y porque presentan un bajo índice glucémico.  Estudios vinculan el consumo habitual de legumbres con un menor riesgo de desarrollar diabetes. En una persona con diabetes, la dieta es uno de los pilares … ampliar

Galletitas de chocolate sin drogas alimentarias

galletitas chocolate

¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Todo lo dulce, si eres compulsivo, será necesario que no lo incluyas por más que sean alimentos dietéticos o light. Una vez que le puedas hacer … ampliar

Con sabor a oriente: recetas para incorporar el trigo burgol a tus comidas

trigo burgol clarin

Nutritivo y súper combinable, es ideal como acompañamiento, en reemplazo del arroz.   El trigo burgol es un ingrediente típico de la cocina árabe y armenia. El trigo burgol es una variedad de cereal integral obtenido a partir del trigo candeal … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Prog. 492- Emisión el 16- 04- 17

ALI CON DANCE BOOM 2

EN ALIMENTA TU VIDA… La conductora entrevistará a Adriana Fernández. Desde muy niña amaba bailar y lo hizo durante toda su vida. Hace algunos años, los médicos le diagnosticaron un tumor en su columna vertebral y le daban un pronóstico … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Recursos para disminuir la resistencia a la insulina

resistencia insulina

La Resistencia a la Insulina, también conocida como Hiperinsulinemia, es una deficiencia metabólica genética que hace que el cuerpo no puede utilizar eficientemente  la insulina. Un estudio que se realizó en el 2009, encontró que la C U R C U … ampliar

ADELGAZA LOGRANDO SACIEDAD- MENÚ 4

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Bienvenido a este portal de Salud, que tiene como objetivo mejorar tu calidad de vida. Espero que seas perseverante, que tengas paciencia en esperar resultados alentadores. La idea es que vayas trabajando con tus trabas para que vayan desapareciendo. No … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Programa 470- 13- 11- 16

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Hoy en ALIMENTA TU VIDA… Vendrá al programa el Dr. Miguel Ángel Perillo para hablar con la conductora sobre las coronas de zirconio. Existen comportamientos que pueden desencadenar la diabetes. La Lic. Alicia Crocco te hará conocer varios de ellos. … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Mitos y realidades de la diabetes

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La diabetes es una enfermedad grave. Necesita atención médico/nutricional. Es necesario tomar conciencia de la situación que puede llegar por el mal manejo. No sólo la diabetes puede llevar a enfermedades cardiovasculares, el sobrepeso, la obesidad, también la mala elección … ampliar

Guarnición favorita bajo la lupa: ¿engorda la papa?

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Nutrición Cómo y cuánto comer para evitar que lo sienta la balanza. ¿Contraindicada en hipertensos?   La papa es un tubérculo muy consumido y debido a su bajo costo puede ser incluido en el menú semanal, en forma de puré, … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Prog. 460- Emitido el 04- 09- 16

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ALIMENTA TU VIDA domigo 20:00 horas. Emitido por METRO. Canal 3 de CableVisión, 411 de TeleRed y 513 de TeleCentro Digital. Todos sabemos la importancia del consumo de alimentos ricos en calcio. La Lic. Alicia Crocco hablará de este mineral pero … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Avances emisión del 04- 09- 16

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Te propongo ingreses al video para enterarte del contenido del programa del 04- 09- 16. Domigos: 20:00 horas. Canal 3 de CableVisión, 413 de TeleRed y 511 de TeleCentro Digital. Repeticiones: SÁBADO: 17:30 horas, lunes: 12, martes: 15:00 y miércoles: 13:30 … ampliar

Educación en diabetes

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La diabetes es una enfermedad silenciosa, muchas veces es hereditaria. Sin embargo, la obesidad, el sobrepeso y el sedentarismo favorecen su aparición. Tienes que prestar atención a la elección de alimentos y formas de preparación. Evita todos los alimentos industrializados. … ampliar

Cuidados de los pies del diabético

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Si eres diabético, debes prevenir las complicaciones que te pueden ocasionar la falta de cuidados. Los diabéticos deben cuidar diariamente con mucha precaución sus pies. Es para evitar que una lesión se convierta en un problema irremediable. Por eso, te … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Prog. 456- emitido el 07- 08- 16

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En ALIMENTA TU VIDA- METRO- Canal 3 de Cablevisión, 413 de TeleRed y 511 de TeleCentro. La Dra. Maria Varas hablará sobre la mononucleosis infecciosa. Qué importante es encontrar un deporte con el cual tengamos constancia. La Lic. Alicia Crocco … ampliar

Menú semanal especial para personas con diabetes

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Nutrición Existe una relación causal entre el exceso de peso y la diabetes tipo 2. Platos y proporciones para un buen manejo de la alimentación. Un descenso de peso moderado (de 4,5 a 9 kilos) y a largo plazo mejora … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Grabaciones del día 03- 03-16

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Grabaciones en Guevara 24. Estudio de TV, en donde ALIMENTA TU VIDA, tiene su espacio. Fue un día muy largo, cansador, debido a que fueron 4 programas los cuales se han grabado. La idea de comentarte todo esto, es para … ampliar

PARA ADELGAZAR ENTRE 5 Y 10 Kg. – día 9

PARA ADELGAZAR entre 5 y 10 kg. 9 día

Comprende que estos son ejemplos. Es necesario que vayas a un Lic. en Nutrición para que te enseñe a alimentarte adecuadamente de acuerdo a tu situación en particular. No doy consejos personalizados. Esta es una gran ayuda que estoy brindándote. … ampliar

Para adelgazar: no te apresures. Sigue día a día mis sugerencias – Día 3

MENÚ 7 DÍAS- DÍA 3

  Día 3 del plan alimentario para adelgazar sin torturarse!! Hoy es un día especial, día 31 ¿Qué vas a hacer a la noche? ¿Te vas a comer todo? ¿Dónde dejarás los cuidados? Estas y muchas son las preguntas que … ampliar

Las seis virtudes clave de la sandía

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Nutrición Cuáles son las sustancias que hacen de esta fruta refrescante y de grato sabor un excelente aliado para la prevención de enfermedades. Fruta refrescante debido a su elevado aporte de agua, la sandía es un excelente recurso para hidratarse … ampliar

10 motivos para comer melón todos los días

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Nutrición Es un shock de vitaminas y potasio, brinda saciedad; es bajo en calorías y en índice glucémico: éstos son sólo algunos de los múltiples beneficios de esta fruta de intenso perfume de verano.           El … ampliar

Actividad física en diabéticos 1 y 2: diferencias- VIDEO PROGRAMA TV

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Distingamos la actividad física que pueden realizar los diabéticos tipo 1 a la del tipo 2. Ejercicio físico en diabetes Cabe diferenciar que los beneficios del ejercicio físico son diferentes en personas con diabetes tipo 1 o tipo 2. Diabetes … ampliar