La dieta alcalina: ¿sirve o no?

dieta alcalina

La “dieta alcalina” se describe como un método éfectivo para mantenerse saludable y tratar la obesidad. También se denomina alcalinizante”, postula que ciertos alimentos pueden afectar a la acidez del sistema digestivo, de la orina o de la sangre. A … ampliar

ALIMENTA TU VIDA Programa 437- 20- 03- 16

Metro 20-3

Programa 437- 27- 03- 16 En ALIMENTA TU VIDA … En la revista British Medical Journal, fue publicado un estudio de investigación, que dice que las mujeres que consumen al menos 1 papa a la semana, tienen un mayor riesgo … ampliar

Las dietas sin grasas son poco eficaces a largo plazo

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Reducir la cantidad de grasas parece ser la dieta obvia para adelgazar, pero un estudio que publica este viernes la revista médica The Lancet demuestra que esta conducta no sería eficaz a largo plazo.   No hay pruebas contundentes que … ampliar

Las salchichas y el jamón son tan cancerígenos como el tabaco, según la OMS

embutidos

La Organización Mundial de la Salud elaboró un informe en el que afirma que el consumo de embutidos puede provocar cáncer intestinal, mientras que las carnes rojas “probablemente” también. París.- Comer carne procesada, como salchichas, chorizos o jamones, puede provocar … ampliar

¿Cómo mejora el kiwi tu salud?

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Consumir de dos a tres kiwis a diario durante 28 días puede disminuir de forma considerable diversos marcadores del riesgo cardiovascular, según un estudio.             opiedades saludables en los alimentos, se constata que, al menos … ampliar

Caminar dos minutos cada hora ayuda a vivir más

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Ir a la impresora, al aseo, a hablar con un compañero… Si tiene un trabajo sedentario, cualquier excusa es válida para levantarse de la silla con frecuencia y caminar un par de minutos. Este “saludable” hábito, según los expertos, ayuda … ampliar

Obesidad sana ¿Existe o no?

obesa pensando

 La idea de una obesidad potencialmente sana es un mito, y la mayoría de personas obesas acaban teniendo una mala salud y enfermedades crónicas a lo largo del tiempo, afirma un nuevo estudio británico. La “paradoja de la obesidad” es … ampliar

Café durante el embarazo ¿Qué cantidad?

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Café durante el embarazo ¿Qué cantidad? ¿Afecta el embarazo el abuso?   Hay mucha confusión respecto al consumo de dosis moderada en embarazadas, no existe un claro consenso sobre los posibles riesgos. Una de las hipótesis se basa en que … ampliar

El “picoteo”: Principal responsable del aumento de peso

picoteo

Llevar una dieta saludable y hacer actividad física son las claves conocidas por todos para mantenerse en peso. Ahora, existe un factor que pocos tienen en cuenta al momento de enfrentar la balanza. Comer fuera de horario es casi tan perjudicial como no cuidarse, si … ampliar

Los Niveles de Colesterol Aumentan al Máximo en los Meses de Invierno

mala alimentación

HealthDay News — Una noticia que sin duda asustará a los millones de estadounidenses que se han enfrentado al invierno más largo y cruel de los últimos tiempos: un nuevo estudio muestra que los niveles de colesterol fluctúan con las … ampliar

La Forma en que se Digieren los Carbohidratos Podría Influir sobre el Aumento de Peso

pastas

Abril de 2014 (HealthDay News) — La forma en que el organismo digiere los carbohidratos podría influir en el riesgo de obesidad, indica un nuevo estudio genético. Los investigadores se enfocaron en un gen llamado AMY1, responsable de una enzima … ampliar

Comer Fuera Equivale a Comer más

comer fuera

Agosto de 2014 (HealthDay News) — Un nuevo estudio descubre que las personas que comen fuera consumen aproximadamente 200 calorías más al día que cuando cocinan en casa. También consumen más grasas saturadas, azúcar y sal. El estudio tiene algunas … ampliar

Apnea del Sueño y el Cáncer

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Agosto de 2014 (HealthDay News) — Unos investigadores canadienses no hallaron una conexión aparente entre la apnea del sueño y el cáncer en un estudio reciente de más de 10,000 personas con ese trastorno común del sueño. Las personas con … ampliar

Niños en Edad Preescolar También Pueden Sufrir de Depresión

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Agosto de 2014 (HealthDay News) — La depresión puede presentarse en cualquier edad, incluso en los niños en edad preescolar, informan unos investigadores. Y si se presenta, lo más probable es que el trastorno aparezca recurrentemente durante toda la infancia, … ampliar

Una Aspirina Diaria Puede Ayudar a Prevenir el Cáncer

aspirina

Agosto de 2014 (HealthDay News) — Tomar aspirina todos los días parece reducir las probabilidades de contraer y morir de cáncer de colon, estómago o esófago, sugiere un estudio reciente. Según una revisión de los estudios disponibles, los investigadores determinaron … ampliar

Consumo Moderado de Alcohol Podría Aumentar las Probabilidades de una Arritmia Cardiaca

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Julio de 2014 (HealthDay News) — Las personas que beben incluso una copa o dos al día de vino o licor podrían aumentar sus probabilidades de una forma potencialmente peligrosa de arritmia cardiaca, sugiere un estudio reciente. El estudio no … ampliar

El Ejercicio Podría Proteger a las Mujeres Mayores de una Arritmia Cardíaca

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Agosto de 2014 (HealthDay News) — El ejercicio regular podría ayudar a las mujeres mayores a evitar una afección que provoca una arritmia cardiaca potencialmente letal, muestra un estudio reciente. Las mujeres postmenopáusicas físicamente activas tenían un riesgo un 10 … ampliar

¿Los Probióticos Podrían Ayudar a Controlar la Hipertensión?

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Un nuevo estudio sugiere que en su nevera podría tener una posible ayuda para bajar su hipertensión. El estudio halló que la ingesta regular de probióticos, como los que se encuentran en ciertos yogures y complementos, podría ayudar a aliviar … ampliar

Alimentos con Omega 3 Podría Ayudar a Prevenir la Enfermedad de Lou Gehrig (Esclerosis Lateral Amiotrófica: ELA)

omega 3

Una alimentación rica en ácidos grasos omega 3 podría ayudar a reducir el riesgo de esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad neurodegenerativa fatal, también conocida como enfermedad de Lou Gehrig, según un estudio reciente. Estos ácidos grasos (que lo más … ampliar

Yogur: Seroproteínas Efecto Saciante Pueden Ayudar a Perder Peso

leche yogur descremados

Por la adición de leche en polvo o fracciones de proteínas, en general las seroproteínas, con un efecto saciante en la producción de yogur, convierten a este producto en un aliado para conseguir perder peso, especialmente en dietas con restricción … ampliar

La malnutrición infantil, causa de hipertensión en la edad adulta

La malnutrición infantil, causa de hipertensión en la edad adulta

La malnutrición infantil, causa de hipertensión en la edad adulta Numerosas investigaciones han demostrado que las condiciones en las que se desarrollan durante la gestación y en los niños durante los primeros 5 años de vida, influyen en la aparición … ampliar

¿Serás Obeso u Obesa? Observa a tus Hermanas y Hermanos

obesos hermanos

Parece ser que la obesidad se da en las familias, podría ser más fuerte entre los hermanos, según un estudio realizado por investigadores publicado en la revista American Journal of Preventive Medicine. . Aunque los hermanos mayores en una casa … ampliar

Diabéticos: Páncreas biónico para regular la glucemia

Diabéticos Páncreas biónico para regular la glucemia

Diabéticos: Páncreas biónico para regular la glucemia Un nuevo páncreas biónico, creado por investigadores estadounidenses, puede transformar la vida de muchas personas con diabetes. La incapacidad del páncreas de las personas con diabetes tipo 1 de generar insulina adecuadamente les … ampliar

Estudia Relaciona el Café con Menor Riesgo de Cáncer de Hígado

Estudia Relaciona el Café con Menor Riesgo de Cáncer de Hígado

Los investigadores afirman que han descubierto otra razón para amar el café: un nuevo estudio sugiere que las personas que beben al menos una taza al día tienen un riesgo más bajo de cáncer de hígado que los que solo … ampliar

Marinar la Carne con Cerveza Reduce Riesgo de Cáncer

Marinar la Carne con Cerveza Reduce Riesgo de Cáncer

Cocinar la carne en la barbacoa es un placer que a casi todo el mundo le satisface; sin embargo, este proceso (debido a la alta temperatura a la que se cocina) provoca la creación de unas moléculas llamadas hidrocarburos aromáticos … ampliar

Investigación: Edulcorante de la Planta de Tequila para Diabéticos

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La razón principal podría ser que los agaves, una forma natural de azúcar que se encuentra en la planta ‘Agave tequilana’, no son digestibles y pueden actuar como una fibra dietética, sin elevar la glucosa en sangre, como informarán estos … ampliar

Una dieta con mucha proteína puede ser tan dañina como fumar

alimentos proteicos

Una dieta con mucha carne y quesos puede ser tan dañina como el fumar, pero un consumo moderado de proteínas es saludable después de los 65 años de edad, según un estudio que publicó la revista Cell Metabolism. Los investigadores … ampliar

Descubren la molécula responsable de los beneficios del ejercicio

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  Aunque está claro que el ejercicio puede mejorar la salud y la longevidad, los cambios que se producen en el cuerpo para facilitar estos beneficios están menos claros. Un equipo de investigadores norteamericanos ha descubierto una molécula que se … ampliar

Cerveza sin alcohol beneficia a corredores

corredores cerveza

Un reciente estudio efectuado en Alemania reveló los beneficios de la ingesta de cerveza sin alcohol y que ayudan a disminuir algunas dolencias. Un grupo dirigido por científicos de la Universidad de Munich investigó las propiedades de los polifenoles en … ampliar

Beneficios del café en la actividad física

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El café es una de las bebidas más populares por su agradable sabor, aroma y por su contenido en cafeína; es consumida por una tercera parte de la población a nivel mundial. Recientemente ha sido objeto de múltiples estudios científicos, … ampliar