Para verte mejor: alimentos que favorecen la salud visual

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Nutrición/Salud Contribuyen a prevenir o retardar enfermedades como cataratas, degeneración macular. Y hasta pueden mejorar la visión y la percepción de los colores.  El betacaroteno que aporta la zanahoria se transfomra dentro del organismo en vitamina A, que favorece la … ampliar

Dieta Mediterránea previene Infarto Cardíaco

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Prevención de infarto y alimentación Un ataque cardíaco o infarto es la principal causa de mortalidad (hombres y mujeres a nivel mundial). Hay que vigilar la alimentación y estilo de vida activo para prevenir esta enfermedad y más aún cuando existen … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- PROGRAMA 448 12- 06- 16

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En ALIMENTA TU VIDA… La Lic. Alicia Crocco nos enseñará sobre el infarto. ¿Qué medidas higiénico dietéticas implementar para prevenirlo? Además, si necesitas aumentar tu masa muscular ¿qué bebidas y alimentos te conviene elegir? Federico Suárez dará una muestra aeróbica … ampliar

Alimentos depurativos: cómo eliminar toxinas

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Nutrición Cuáles nos benefician y cuáles hay que evitar para prevenir enfermedades. La salud depende en gran parte de la capacidad del organismo para depurar y eliminar las toxinas. Estas se acumulan en el intestino y en otros sitos del organismo, ocasionan … ampliar

PARA ADELGAZAR DE 23 a 27 kg. – 4° día

PARA ADELGAZAR DE 23 AL 27 kg. -4 día

No te dejes estar… aún estás a tiempo para comenzar una nueva vida. Está en tus manos y en tu mente la posibilidad. No niegues la realidad. Necesitas ayuda y solo no es siempre posible. Estos ejemplos de menús son … ampliar

PARA ADELGAZAR de 11 a 16 kg. – 13° día

PARA ADELGAZAR DE 11 A 16 kg. -  13° día

Tal vez esta sea la primera vez que estás navegando por mi web. Te parecerá raro que puedas adelgazar comiendo tanto. Sin embargo, estos ejemplos ayudan a adelgazar siempre y cuando examines detenidamente tu alimentación y verifiques que tienen un elevado … ampliar

PARA ADELGAZAR de 11 a 16 kg. – 11° día

PARA ADELGAZAR DE 11 A 16 kg. -  11° día

Es cierto que ADELGAZAR NO ES FÁCIL. Pero también es cierto que, si cambias tus pensamientos será posible que lo logres. Es cuestión que trabajes con tu mente, con aquello que te obstaculice y te evite que te decidas a … ampliar

Para adelgazar entre 5 y 10 kg- 4° día

PARA ADELGAZAR entre 5 y 10 kg. 4 día

4° Día de estas sugerencias para adelgazar entre 5 y 10 kg. Si ya comenzaste, deseo que te esté yendo bien. Si no lo hiciste aún te sugiero que comiences leyendo los tres días anteriores, ya que además de los … ampliar

Prevención de infarto y alimentación

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¿Cómo prevenir un infarto? Haz clic en el video de ALIMENTA TU VIDA y te enterarás. Importante: cambiar hábitos alimentarios y del estilo de vida. ALIMENTA TU VIDA: Se emite los domingos a las 20 horas. METRO. Canal 3 de … ampliar

Campaña Come Sano

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Come Sano es una campaña de comunicación promocionada por el Equipo Inocuidad y Calidad de los Alimentos de la Oficina Regional para América Latina y el Caribe de la FAO. Su objetivo es transmitir de manera sencilla y directa algunos … ampliar

La polidieta

LA POLIDIETA

  Científicos han descubierto que ciertos alimentos reducen las complicaciones cardiovasculares en un 76%. Han denominado a estos alimentos componentes de la Polidieta. Esta es na estrategia natural, segura y probablemente más sabrosa. La prestigios revista British Medical Journal, publicó … ampliar

Cáncer de mama: más del 40% de los casos son prevenibles

CANCER MAMA

El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) tiene una gran reputación. Junto al Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer, financia y lleva a cabo investigaciones que evalúan la relación entre nutrición, actividad física y cáncer, con el … ampliar

Consejos para prevenir cáncer de mama

amamantamiento ejercicios físicos

Dos consejos Prevención de cáncer de mama: * Dar el pecho y hacer ejercicio. Amamantar no solo es positivo para los bebés, también es beneficioso para la mamá. Se aconseja amamantar de forma exclusiva a los bebés durante 6 meses … ampliar

Conferencia en la AMA: Pie diabético: ¿Complicaciones o destino prevenible?

alimentación ejercicios diabetes

El 05 de agosto, en la Asociación Argentina Médica (AMA), se ha realizado la conferencia sobre Pie diabético ¿Complicaciones o destino prevenible? Disertante: Prof. Dr. Leonardo Rubén Gulman. Medicina Hiperbárica Regenerativa. Panelistas: Lic. en Nutricion y Educadora en Diabetes (LAPDI) Silvina … ampliar

¿Cómo mejora el kiwi tu salud?

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Consumir de dos a tres kiwis a diario durante 28 días puede disminuir de forma considerable diversos marcadores del riesgo cardiovascular, según un estudio.             opiedades saludables en los alimentos, se constata que, al menos … ampliar

Más de la mitad de los diabéticos tipo 2 no identifica bien las hipoglucemias

Complicaciones Agudas De La Diabetes 2

Pacientes con diabetes tipo 1 y 2 reclaman más instrucciones para prevenir problemas relacionados con la enfermedad. El 55,4% de los pacientes con diabetes tipo 2 reconoce que no sabe identificar bien las hipoglucemias, lo que, a juicio del 69,1%, … ampliar

Programas sanitarios basados en ejercicio y dieta previenen la diabetes

alimentación ejercicios diabetes

Una revisión de 53 estudios, realizados entre 1991 y 2015, y que describen hasta 66 programas de dieta combinada y actividad física, muestra evidencias de que estos programas son efectivos para reducir el número de casos. Investigadores estadounidenses han determinado … ampliar

Cáncer de Colon y prevención

alimentacion saludable

El cáncer de colon es prevenible. Para asesorarte te propongo que escuches al Dr. en Medicina Mario Bruno, especialista en Oncología que habla sobre el Cáncer de Colon y la prevención. Una alimentación adecuadas son herramientas para la prevención de esta … ampliar

Langostinos con almendras

langostinos en salsa de almendras (1)

Ingredientes: (1 porción) Langostinos: 5 unidades Fécula de maíz: 2 cucharadas de las de postre Sal: 1 pizca Pimienta: a gusto Huevo: 1 Miga de pan integral: ½ pocillo café Almendras: 10 Tomate chico: 1 Pepino: ½ Cebolla: ½ Ají … ampliar

Conferencia gratuita sobre pié diabético

prevencion pie diabético

Salud Tendrán lugar el 5 de agosto a las 19 en la Asociación Médica Argentina y apuntarán a la prevención de complicaciones en pacientes diabéticos y a la mejora de su calidad de vida. El miércoles 5 de agosto a … ampliar

Nueces contra el cáncer de próstata

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Varios estudios han demostrado los beneficios de este fruto seco en distintos aspectos de la salud: desde el alzhéimer hasta el cáncer de mama. Ahora un nuevo estudio realizado en el Health Science Center de la Universidad de Texas ha … ampliar

Consejos para prevenir el cáncer de colon

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Aunque su incidencia es superior en personas de 50 a 60 años, el cáncer de colon va en aumento (20% de los pacientes) en la población menor de 40 años. A ello se debe sumar que se diagnóstica, regularmente, en … ampliar

Deportistas: Alimentos para prevenir lesiones, ¿existen?

deportistas lesiones

Las lesiones deportivas no se pueden evitar con la alimentación, pero sí hay hábitos alimentarios que pueden ayudar a prevenirlas. Ningún alimento evita las lesiones mientras practicamos un deporte, algo que supondría una gran revolución para todos los deportistas, profesionales … ampliar

Claves para controlar la diabetes y mejorar la calidad de vida

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Salud/ Para Clarín Buena Vida La diabetes se puede tratar para mejorar la calidad de vida a través de un buen plan alimentario, la inclusión diaria de actividad física aeróbica y el control de la glucemia. Consejos.   La diabetes … ampliar

Prevención del Pie diabético

prevencion pie diabético

LA DIABETES ES UNA ENFERMEDAD QUE SE PUEDE – EN MUCHOS CASOS PREVENIR O TRATAR CON CUIDADOS y EDUCACIÓN DIABETOLÓGICA. Una de las complicaciones es el PIE DIABÉTICO. ¿Cómo puedes prevenirlo? Es indispensable que exista un equipo interdisciplinario para tratar … ampliar

Semana 3: menúes y consejos para combatir la diabetes

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Cambio de hábitos Tercera entrega del plan contra la diabetes tipo 2 (o del adulto), que ahora afecta también a niños y jóvenes. Comenzamos la tercera semana para aquellas personas que tengan diabetes tipo 2. Consultá a un nutricionista para … ampliar

Semana 2: menúes y consejos para combatir la diabetes

alimentación diabetes

Semana 2: menúes y consejos para combatir la diabetes Cambio de hábitos Segunda entrega del plan contra la diabetes tipo 2 (o del adulto), que ahora afecta también a niños y jóvenes.     En cualquier situación de salud y … ampliar

Semana 1: menúes y consejos para combatir la diabetes

alimentación adecuada

Cambio de hábitos Primera semana del plan contra la diabetes tipo 2 (o del adulto), que ahora afecta también a niños y jóvenes. La diabetes es una enfermedad silenciosa que con el tiempo puede ocasionar trastornos cardiovasculares, neuropatía y retinopatía … ampliar

Claves para mejorar la alimentación de los adolescentes

adolescentes comiendo mal

Clarín.com  Buena Vida   Nurición 06/10/14 – 10:42   Claves para mejorar la alimentación de los adolescentes Cambio de hábitos Qué nutrientes deben acompañar esta etapa de complejos cambios físicos e intelectuales y de maduración sexual. Consejos para evitar la obesidad … ampliar

Descongelar alimentos

descongelar alimentos

  Durante la descongelación, los alimentos deben mantenerse a temperaturas adecuadas, ya que cualquier bacteria que pudiera estar presente antes de congelar puede empezar a multiplicarse. Cuando se congelan los alimentos, las bacterias que puedan tener en su interior se mantienen latentes … ampliar