ALIMENTA TU VIDA- Observa tus uñas y te dirán el estado de tu salud

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Alimentos para unas uñas más sanas Algunos alimentos, como los ricos en proteínas, minerales como el selenio, hierro y vitamina B, pueden ayudar a tener unas uñas bonitas y sanas Las uñas hablan de nuestra salud y nuestro estado nutricional, … ampliar

ADELGAZA LOGRANDO SACIEDAD- MENÚ 6

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Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Lic. Alicia Crocco Este es uno de los tantos ejemplos que te propongo en mi web. Ten presente que eres único e irrepetible. Deberás ir a la consulta con un Lic. … ampliar

ALIMENTA TU VIDA : Testimonio de descenso peso y superación de cáncer mama

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Alicia adelgazó 46 kilos en 3 años. Luego con el tiempo fue aumentando 10, sin reconocer ese aumento. Se le informaba en todas las consultas la situación y no podíamos resolver la situación. Durante el proceso de adelgazamiento, se le … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Programa 467- emisión 23- 10- 16

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Hoy en ALIMENTA TU VIDA… Tendremos en el programa, un testimonio conmovedor: Alicia contará su historia de descenso de peso y… de lucha contra esa enfermedad que todos tememos, que sin duda tiene tratamiento de recuperación en casi todos los … ampliar

Para adelgazar: ¿qué conviene más?

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Nutrición Una lista de alimentos ricos en nutrientes y que brindan saciedad. Y aquellos que deberías evitar. Cereales integrales, vegetales y fideos secos, una buena elección.   Esta nota pretende que adelgaces inteligentemente, sin torturarte ni contar todo el tiempo … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Programa 466. Emisión 16- 10- 16

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EN ALIMENTA TU VIDA… Nos visitará el Dr. Miguel Angel Perillo para hablar sobre las coronas de zirconio. La Lic. Alicia Crocco explicará sobre celiaquía. Federico Suarez dará un esquema básico aeróbico. La Lic. Alicia Crocco proporcionará consejos para que … ampliar

Síndrome colon irritable: alimentación FODMAPs

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Su denominación más exacta es ‘Síndrome del Intestino Irritable’ (SII), es un cuadro crónico y recidivante caracterizado por la existencia de dolor abdominal y/o cambios en el ritmo intestinal, acompañados o no de una sensación de distensión abdominal, sin que … ampliar

Plan para adelgazar en primavera

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Nutrición Consejos para introducir buenos hábitos y un menú de siete días.               Para adelgazar es necesaria la paciencia para alcanzar un objetivo saludable y duradero. Llega la primavera y empiezan a preocupar los … ampliar

Pimienta de cayena propiedes

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Si tienes que bajar de peso, sigues un plan alimentario adecuado y necesitas otros recursos para que puedas llegar a una meta adecuada a ti. La pimienta de cayena es un condimento que te puede ayudar. Un estudio de Mayo … ampliar

Mitos y verdades de divertículos

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Nutrición Cómo manejarla adecuadamente. Qué etapas existen. Menú semanal para mantenerla controlada. ¿Tenés divertículos? ¿Te dijeron que no podés comer verduras, ni nada que contenga fibra? Es necesario que te informes sobre esta patología, de la cual existen dos etapas … ampliar

Menú semanal especial para personas con diabetes

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Nutrición Existe una relación causal entre el exceso de peso y la diabetes tipo 2. Platos y proporciones para un buen manejo de la alimentación. Un descenso de peso moderado (de 4,5 a 9 kilos) y a largo plazo mejora … ampliar

XVI Congreso Argentino de Obesidad y Trastornos Alimentarios 2016- ALIMENTOS – PRODUCTOS ALIMENTICIOS, SU IMPACTO SOBRE LA SALUD. EL ROL DE LA INDUSTRIA

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Alicia Crocco Lic. en Nutrición y Periodista Médico, participó como conferencista en el XVI Congreso Argentino de Obesidad y Trastornos Alimentarios 2016, el día jueves 18 de agosto a las 09:00 horas, en el Salón A: Modelos Alimentarios Recomendados. El … ampliar

Frutas: ¿con las comidas o lejos?

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Nutrición Algunos aconsejan comerla lejos de las comidas para evitar subir de peso. ¿Mito o realidad? Las frutas frescas son un excelente recurso que debe estar presente en la dieta diaria. De diferentes colores, en estado natural, sin aditivos ni … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Alimentos y bebidas que depuran el organismo

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Alimentos depurativos Las toxinas son sustancias agresivas que producen intoxicaciones en el organismo. Conozcamos los alimentos y las bebidas que ayudan y cuales son los que hay que evitar para evitar las intoxicaciones y depurar el organismo.

Menú semanal para comer bien sin gastar de más

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Nutrición Un plan de siete días equilibrado y económico para cuidar el peso y la salud. Menú semanal para comer bien sin gastar de más. La situación económica no está de nuestro lado y se dejan de comer ciertos alimentos … ampliar

No recalentar ciertos alimentos

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Pueden promover el crecimiento de bacterias peligrosas y las temidas infecciones alimentarias. Llevarse el tupper a la oficina es la opción más aplaudida para mantener saludables la dieta y la economía familiar. Pero tené cuidado. Según el Consejo Europeo de Información para la Alimentación … ampliar

Premio Internacional Latinoamericano de Oro- ALIMENTA TU VIDA 2016- Caracas- Venezuela

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El 25 de junio de 2016 se entregaron los Premios Latinoamericano de Oro, en el Teatro del Círculo Militar La Rinconada. Antiguo Club Sofa Las Mayas. La celebración fue en Caracas- Venezuela. ALIMENTA TU VIDA, fue premiado en el rubro … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Guillermo cuenta su testimonio de descenso de peso

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Guillermo, es un paciente que ha bajando 17 kg, trabajando en sus hábitos alimentarios y el estilo de vida activo. Hoy en día, sigue cuidándose y aprendiendo y sabe que, es necesario que nunca vuelva hacia a atrás. Antes hipertenso … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Diabetes gestacional ¿Qué alimentación debes realizar?

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¿Qué es diabetes gestacional? Un buen control significa mucho para Tu salud y la  de tu bebé. Embarazadas que nunca antes han presentado diabetes, durante el embarazo tienen aumento de la glucemia en sangre y esto se llama Diabetes Gestacional. … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Caries dentales y alimentación

caries alimentación

A pesar de que la reducción de las caries en muchos países ha estado relacionada en gran medida con el uso del flúor y la mejora de la higiene dental, los hábitos alimentarios juegan también un papel en el desarrollo … ampliar

DÍA DE LUZ PARA QUE TODO SE CUMPLA

FRASE OPTIMISTA 3

  Buen momento para ti y tu ser interior!! Para que trabajes con tus pensamientos y que llenes tu mente de optimismo.                 Hoy debe ser un día muy especial para ti. Si logras … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Adelgaza decidiéndolo y aprendiendo

motivación para adelgazar no quiero perder peso

Para adelgazar, deja que los pensamientos optimistas gobiernen tu vida y te animen a avanzar y a alcanzar una meta saludable. Ingresa al link que te llevará al video el cual te hablaré al corazón para que cambies tu mente … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Andropausia y alimentación

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La andropausia o andropenia o Síndrome de ADAM. El proceso es lento y gradual, debido a una disminución de las hormonas sexuales masculinas andrógenos. Esto trae como consecuencia alteraciones en todos los procesos orgánicos.

ALIMENTA TU VIDA- Ciclismo: ¿Qué comer y qué beber?

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La actividad física es el segundo pilar que MEJORA CALIDAD DE VIDA. Busca la que más te agrada para lograr continuidad. La alimentación saludable es el principal pilar. Si existe competencia es necesario saber qué alimentación y qué bebidas se deben … ampliar

Frituras ¿Cómo lograr la menor absorción de grasa posible?

Qué hacer con el aceite y las frituras

Durante la cocción por fritura, debemos intentar reducir al mínimo la absorción de grasas  Esto va a depender: De la Naturaleza interna del alimento: Cuanto más graso es el alimento, menos aceite va a absorber. El tenor Acuoso: los alimentos de … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- PROG. 445- 22- 05- 16

logo ATV

EN ALIMENTA TU VIDA… La Lic. Alicia Crocco hablará sobre las frituras. ¿Cómo lograr la menor absorción de grasa posible? Rita Vitale dará una muestra de pilates con pelotas. La conductora entrevistará al Dr. Miguel Angel Perillo, quien hablará sobre … ampliar

El Magnesio, el mineral cardioprotector que además ayuda en la diabetes

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Consejos para evitar su carencia a través de los alimentos y los suplementos nutricionales. El magnesio es un mineral esencial que realiza acciones muy importantes en nuestro organismo. Por ejemplo, para que se produzcan más de 300 reacciones enzimáticas. Además, … ampliar

ALIMENTA TU VIDA- Gastroenteritis o diarrea qué comer y beber

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Gastroenteritis viral Es una inflamación o hinchazón del estómago y los intestinos a raíz de un virus. La infección puede llevar a que se presente diarrea y vómitos. Algunas veces, se denomina “gripe estomacal”. Los microorganismos pueden entrar en el organismo … ampliar

¿Necesitas aumentar tu peso corporal? Este plan alimentario puede ayudarte

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Si requieres aumentar de peso y no lo puedes lograr, hay ciertas cosas que deberás aprender. Esta es una guía. Te servirá para comenzar. No obstante considera que deberías ir a un Lic. en Nutrición para que juntos trabajen en … ampliar

La Polidieta, los 7 alimentos necesarios para cuidar el corazón

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Científicos de la Universidad de Rotterdam logran crear una dieta que mejora la presión arterial y el perfil lipídico. No me gusta hablar de dietas, pero dado que se escucha permanentemente hablar de ellas, es oportuno hacer algunas aclaraciones sobre … ampliar