¿Cómo estas?
En los desayunos o meriendas puedes incluir un sándwich para disfrutar, acompañado de un rico vaso con Leche descremada y 1 cucharada de las de postre de cacao en polvo.

Sándwich agridulce

Ingredientes: (1 porción)

Pan integral (multisemillado sin tostar): 2 rebanadas
Salsa Ketchup: 1 cucharadita (de las de té)
Mayonesa dietética: 1 cucharadita (de las de té)

Jamón cocido desgrasado: 1 feta
Manzana cocida: 2 rodajas o
Ananá: 1 rodaja
Edulcorante: Cantidad suficiente
Apio (picado): 1/2 unidad

Tomate: 2 rodajas

Nueces: 2 unidades
Queso blanco untable descremado: 1 cucharada (de las de sopera) para cada rebanada de pan

Que lo disfrutes.

 

 

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