Pan árabe integral (sin tostar): 1 unidad
Palmito: 1 unidad
Hojas de lechuga: 1 unidad
Zanahoria rallada: 1 cucharada de las de sopa
Remolacha cruda: 1 cucharada de las de postre
Tomate perita picado: 1 unidad
Pepino en rodajas: 1/2 unidad
Queso compacto magro: 1 feta
Pepinitos agridulce: 2 unidades
Mayonesa dietética o light: 1 cucharadita de las de té
Queso unteble descremado: 1 cucharada de las soperas

 

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