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Aderezo de cebolla

Por | julio 7th, 2017|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|

Aderezo de cebolla Ingredientes para 4 porciones Cebolla: 1 Pimienta de cayena: 1 cucharadita de las de té Vinagre: 2 cucharada de las de postre Jugo de limón: 2 cucharadas de las de postre Queso untable descremado: 2 cucharadas de las de postre Sal: 1 pizca   Preparación: licuar todos los ingredientes. Guardar [...]

Aderezo para verduras crudas y/o cocidas

Por | febrero 1st, 2017|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|

Este aderezo que es para verduras crudas y/o cocidas al vapor, es para que no abuses de la cantidad de aceite y que el sabor de tus ensaladas sea agradable. Aderezo de verduras Ingredientes: Jugo de limón o vinagre de manzana: ½ taza de las de té Tomate (al natural): ½ taza de [...]

Costillas de cerdo con aderezo de cebolla

Por | diciembre 18th, 2016|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|

          Costilla de cerdo: 2 por persona Agregar este aderezo de cebolla  Ingredientes para 4 porciones Cebolla: 1 Mostaza: 1 cucharadita de las de té Vinagre: 2 cucharada2 de las de postre Jugo de limón: 2 cucharadas de las de postre Queso untable descremado: 2 cucharadas de las de postre Sal: moderadamente Pimienta: [...]

Aderezo de verduras

Por | enero 9th, 2016|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|

          Ingredientes: Jugo de limón o vinagre de manzana: ½ taza de las de té Tomate (al natural): ½ taza de las de té Pimienta: cantidad necesaria Cebolla picada: 1 cucharada de las de sopa Ajo picado: 1 Agua: 1/2 taza de las de té Preparación: incorporar todos los ingredientes en [...]

Aceites, cuerpos grasos y aderezos-grasas sólidas. Por porción

Por | marzo 4th, 2014|Información Nutricional|

Producto / Alimento Porción Kcal Gr Sat Sodio Fibra Grasa de cerdo 10 g 81 3.22 g 1 mg 0.0 g Grasa vacuna 10 g 90 4.98 g 0 mg 0.0 g Manteca SanCor Clásica 10 g 74 5.30 g 14 mg 0.0 g Manteca SanCor Calidad Extra con vitaminas y bajo contenido de sodio. [...]

Aceites, cuerpos grasos y aderezos-cremas. Por porción porción

Por | marzo 4th, 2014|Información Nutricional|

Producto / Alimento Porción Kcal Gr Sat Sodio Fibra Crema SanCor 0% 15 g 6 0.00 g 11 mg 0.0 g Crema SanCor con vitamina D y E 15 g 56 3.90 g 7 mg 0.0 g Crema no láctea Coffee Mate en polvo para café 4 g 21 1.10 g 0 mg 0.0 g [...]

Aceites, cuerpos grasos y aderezos-aderezos. Por porción

Por | marzo 4th, 2014|Información Nutricional|

Producto / Alimento Porción Kcal Gr Sat Sodio Fibra Mayonesa Hellmann´s Light 12 g 25 0.00 g 102 mg 0.0 g Salsa de soja Dos Anclas Light 10 g 0 0.00 g 258 mg 0.0 g Mayonesa oliva BC La Campagnola 12 g 40 0.84 g 92 mg 0.0 g Salsa Golf BC La Campagnola [...]

Aceites, cuerpos grasos y aderezos-aceites. Por porción

Por | marzo 4th, 2014|Información Nutricional|

Producto / Alimento Porción Kcal Gr Sat Sodio Fibra Rocío vegetal oleoso Natura de girasol 0,6 g 5 0.00 g 0 mg 0.0 g Aceite Arcor de maíz 13 g 117 1.95 g 0 mg 0.0 g Aceite La Campagnola de oliva 13 g 108 1.70 g 0 mg 0.0 g Aceite LIRA de oliva [...]

Aderezo de queso dietético

Por | febrero 17th, 2014|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|

Queso untable descremado: 1 cucharada de las de postre Queso compacto descremado (rallado): 1 cucharada de las de postre Mayonesa dietética: 1 cucharadita de las de té Perejil picado: Cantidad suficiente Salsa Tabasco: 1 cucharada de las de postre Jugo de limón: Unas gotitas Preparación: Colocar todos los ingredientes en un tazón y revolver. Sazonar [...]

Aderezo para aves asadas

Por | agosto 20th, 2013|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|

¡Bienvenido al Portal de Salud ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ¿Con deseos de cuidarte y mejorar tu calidad de vida? ¿Estás dispuesto que colabore en los cuidados? Si es así, quiero que sepas que comer rico y sano no es tan difícil si se utilizan los recursos para ir disminuyendo las [...]