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Alimentación inteligente para niños

Alimentación saludable Lactancia materna es el alimento por excelencia por lo menos hasta el año de vida y no está demás que el bebé siga tomándola hasta los 3 o 4 años de vida. Cuando el niño tenga un desarrollo psicomotriz debes estimular para que coma solo, que agarre los alimentos blandos [...]

Por | agosto 28th, 2018|Alimentación y estudios científicos|Sin comentarios

Recursos para adelgazar a las mañanas

Estrategias a utilizar en desayunos Las horas de la mañana facilitan quemar grasas. A la noche el cuerpo descansa después de hacer muchas tareas cotidianas y a la mañana siguiente está completamente renovado cuando se descansa bien. Desde las instancias en las cuales abris tus ojos y hasta las horas posteriores al [...]

Por | agosto 27th, 2018|Alimentación y estudios científicos|4 Comentarios

Candidiasis: Remedios caseros

Candidiasis: remedios caseros La infección por el hongo candida albicans es muy frecuente fundamentalmente en mujeres. En la mayoría de los casos no es grave y se puede curar de manera casera. La candida albicans es una levadura presente en el organismo en pequeñas cantidades. En obesidad, diabetes puede crecer en tamaño [...]

Por | agosto 27th, 2018|Remedios caseros|Sin comentarios

Cena adecuada para dormir mejor

Cena inteligente para dormir mejor Para dormir  hay ciertos alimentos que favorecen el descanso nocturno y otros que lo perturban y a pesar de que existen muchas causas que pueden ocasionar alteraciones en el sueño, se ha comprobado que la alimentación y las circunstancias próximas, ejercen una influencia notable en la calidad de nuestro [...]

Retención de líquidos. ¿Qué remedios caseros pueden ayudar?

Retención de líquidos ¿Cuáles pueden ser las causas de la retención de líquidos? Por ejemplo, estar en los momentos previos de la menstruación, estar embarazada, seguir una alimentación nada saludable, beber más alcohol de la cuenta, fumar o tomar mucho café, consumir mucha sal, el estrés o la falta de sueño. Elimina [...]

Por | agosto 27th, 2018|Alimentación y estudios científicos|Sin comentarios

Desayuno o merienda: Nutritivo y Saciante

Licuado de leche, banana, ananá, con semillas y maníes Ingredientes: 1 porción Leche: 1 vaso Banana no madura: 1 unidad chica Ananá: 5 rodajas Esencia de vainilla: 1/2 cucharadita de las de té Hielo: cantidad suficiente Semillas de amapola trituradas en el momento con un mortero o molinillo: 1 cucharada de las [...]

Para adelgazar más de 30 kg. 7 días – Tercera semana

Juntos vamos a combatir la obesidad y las patologías asociadas Encantada que navegues por mi web y que te pueda ayudar, hasta tanto logres entender que eres único e irrepetible y que requieres cosas diferentes a otras personas. Estos planes alimentarios te pueden ayudar, pero decídete a que fueran personalizados. Si no [...]

Por | febrero 28th, 2018|Planes Nutricionales|Sin comentarios

Adelgazar de 5 a 10 kg. Menú 7 días – Tercera semana

Alicia Foppoli en Consultorio   Tercera semana plan alimentario para adelgazar de 5 a 10 kg. Este plan es para que comiences con  una actitud diferente y decidido a cambiar todo aquello que aún no pudiste. Puedes acceder a las anteriores semanas:  https://aliciacrocco.com.ar/2018/01/adelgazar-de-5-a-10-kg-menu-7-dias/ https://aliciacrocco.com.ar/2018/01/adelgazar-de-5-a-10-kg-menu-7-dias-segunda-semana/ Desayunos, meriendas y entrecomidas como así también los [...]

Por | febrero 27th, 2018|Planes Nutricionales|3 Comentarios

Alimentación saludable y accesible- Bajo costo

Arriba Argentinos es un noticiero argentino, conducido por los periodistas Marcelo Bonelli y Agustina Muda. Emitido por el canal 13, Artear. De lunes a viernes a partir de las 07:00 (UT-3), con una duración de 120 minutos. Te propongo veas este video:   https://www.youtube.com/watch?v=zQcr7gQSQFQ&feature=youtu.be

Por | febrero 26th, 2018|Prensa- Televisión|Sin comentarios

Menú bajo costo para familia tipo- Noticiero Arriba Argentinos. Canal 13

Noticiero: Arriba Argentinos- Canal 3 Arriba Argentinos es un noticiero argentino, conducido por los periodistas Marcelo Bonelli y Agustina Muda. Emitido por el canal 13, Artear. De lunes a viernes a partir de las 07:00 (UT-3), con una duración de 120 minutos.          El día 26 de febrero de 2018, desde [...]

Por | febrero 25th, 2018|Prensa- Televisión|8 Comentarios

XIII Congreso Argentino de Graduados en Nutrición. Bajo el lema: “Nutrición: el bien común”

XIII Congreso Argentino de Nutrición. Nutrición: el bien común   XIII Congreso Argentino de Graduados en Nutrición, bajo el lema "Nutrición: el bien común".    Del 15 al 17 de mayo en la ciudad de La Plata.    Destinado a Licenciados en Nutrición, estudiantes y profesionales de otras disciplinas que se dedican a realizar aportes para [...]

Por | febrero 25th, 2018|Congresos Nacionales e Internacionales|Sin comentarios

Embarazo. Guía de 1 semana para una buena nutrición

Embarazo. Ejemplo de menú semanal  Embarazo. Ejemplo de menú semanal Este ejemplo de menú es para orientación. No es una dieta, ni un plan alimentario personalizado. Si no tienes nutricionista, será mejor que sigas este ejemplo que te va a ayudar a evitar enfermedades propias como así también a la de tu [...]

Por | febrero 22nd, 2018|Planes Nutricionales|Sin comentarios

Embarazo efectivo

Nutrir mi embarazo   Si bien no se pueden prevenir ciertos problemas hereditarios (hemofilia, fenilcetonuria, etc.), es posible a través de una correcta “educación alimentaria” prevenir ciertas enfermedades que podrían aparecer si no se efectúa una alimentación adecuada. Si la embarazada está mal nutrida y/o tiene carencias nutricionales se pueden provocar alteraciones [...]

Por | febrero 22nd, 2018|Alimentación y estudios científicos|Sin comentarios

Fibromialgia: Sopa que ayuda a disminuir las dolencias

Fibromialgia Enfermedad que no tiene cura pero sí tratamiento para disminuir los dolores Fibromialgia: Es una enfermedad dolorosa. La padecen principalmente las mujeres. Afecta a las articulaciones, músculos y a otras partes del cuerpo. Si la padeces, éste artículo te propone una sopa que puede ayudarte y controlar los síntomas. Las áreas más [...]

Por | febrero 21st, 2018|Alimentación y estudios científicos|4 Comentarios

¿Cómo podemos ayudar a los niños a que no desarrollen en un futuro enfermedades prevenibles?

El plato del buen comer en niños La alimentación es la base fundamental en todas las etapas de la vida y fundamentalmente en niños: etapa la cual se irán fomentando los hábitos alimentarios y se podrá evitar enfermedades. ¿Qué se puede hacer para que los chicos crezcan sanos y fuertes? ¿Cómo inculcarles [...]

Por | febrero 18th, 2018|Alimentación y estudios científicos|4 Comentarios

Disfruta de la vida como los niños- Frases que te motivan a cambiar

Alégrate y disfruta de la vida como los niños Encantada que te comuniques con este portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Lic. Alicia Crocco. Las frases cuando están bien hechas ayudan al que las leas, a plantearse cambios, más allá que se puedan o no lograr. Llegará el día que, tal [...]

Por | febrero 18th, 2018|Alimentación y estudios científicos|Sin comentarios

Frases que te motivan y alientan a cambiar

Dios es el camino, la verdad y la vida Frases que te ayudan a pensar, sentir y cambiar:       1- Algunas tempestades llegan a nuestra vida, tan solo para verificar la fuerza de nuestras raíces.   2- Los errores no se niegan, se asumen. Las tristezas no se lloran, se [...]

Por | febrero 17th, 2018|Motivación|5 Comentarios

Semillas de amapola: Beneficios

Semillas de amapola. Muy nutritivas Semillas de amapola, propiedades nutricionales Semillas de amapola (poppy seds) son cultivadas en todo el mundo y presentan un ingrediente utilizado en la cocina, especialmente en panificados, fideos, papa y verduras. Estas semillas pequeñas contienen en pequeñas cantidades fuente importante de proteínas, fibra, vitaminas y minerales.   [...]

Cuídate de las drogas alimentarias.

Las drogas alimentarias te dominan y te atrapan Espero que estés bien. Estas leyendo esta nota y me encanta. ¿No estás en estos momentos con el impulso de comer drogas alimentarias? Espero, de todo corazón que sea así. De lo contrario, te propongo que examines tu interior y que te preguntes si [...]

Barritas de cereales de avena y semillas

Barritas de avena y semillas.   Ingredientes: 24 unidades (rectángulos 8 cm largo, 3 de ancho y 2 de alto)   Harina de avena: 350 g Salvado de avena: 150 g Claras: 6 Te de estevia: 10 cucharadas de las de postre Banana pisada: 100 g Manzana rallada: 100 g Frutas rojas [...]

Por | febrero 12th, 2018|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|4 Comentarios

Dubai: sus encantos y la alimentación. Qué podemos modificar para mejorar la calidad de vida

Dubai: Uno de los 7 Emiratos Árabes Unidos Dubai es uno de los 7 emiratos Árabes Unidos. La población total de los Emiratos Árabes es de 9.665.187 ) casi 9.700.000 habitantes. Dubái tiene casi 3 millones 800 mil habitantes y en su mayor porcentaje son extranjeros en su mayoría del continente asiático. [...]

Por | febrero 12th, 2018|Alimentación y estudios científicos|4 Comentarios

Sal del Himalaya. Propiedades y usos terapéuticos

Sal del Himalaya. Beneficios y usos terapéuticos Es una sal mineral, de color rosado, esto se debe a que es rica en hierro. Procede de las montañas de Pakistán. Sabemos que la sal blanca no es beneficiosa, en cambio la del Himalaya sí lo es. No contiene toxinas. Cuenta con 84 de [...]

Para adelgazar más de 30 kg. 7 días – Segunda semana

Myrian Integrante del grupo de WhatSapp Juntos Combatamos la Obesidad Encantada! Espero hayas comenzado mi propuesta de plan alimentario para que puedas adelgazar no cerrando la boca como muchos dicen, sino aprendiendo a distinguir los alimentos y saciedad. Si te parece mucha la comida que te propongo, no te exijas. Deja lo [...]

Por | enero 14th, 2018|Planes Nutricionales|Sin comentarios

Adelgazar de 5 a 10 kg. Menú 7 días – Segunda semana

Juntos Combatamos la Obesidad y las Patologías Asociadas Encantada que estés siguiendo estos ejemplos que te voy indicando semanalmente. Mi intención es ayudarte y acompañarte para que no te sientas solo. ¿Hiciste la primer semana? ¿Cómo te fue? Sería interesante que me cuentes así podrás sentir que este camino tiene un sentido [...]

Por | enero 14th, 2018|Planes Nutricionales|2 Comentarios

Para adelgazar más de 30 kg. 7 días – Primera semana

Menú de 7 días. Hiperobesidad Esta propuesta es para quienes deben adelgazar muchísimos kg y no deben comer menos para lograr estar saciados. No dejes de incluir a diario actividad física aeróbica. Hoy comenzamos un desafío diferente con el grupo de WatssApp. He dividido en parejas a los participantes y les daré la [...]

Por | enero 7th, 2018|Planes Nutricionales|Sin comentarios

Adelgazar de 5 a 10 kg. Menú 7 días- Primera semana

Para adelgazar de 5 a 10 kg Menú de 7 días. Para aquellas personas que están realizando un tratamiento nutricional similar al que propongo. No dejes de incluir a diario actividad física aeróbica. Hoy comenzamos un desafío diferente con el grupo de WatsApp. He dividido en parejas a los participantes y les daré la consigna [...]

Por | enero 7th, 2018|Planes Nutricionales|8 Comentarios

Pan árabe semillado Sin TACC

Pan semillado sin TACC Ingredientes: 4 unidades   Tapioca: 150 g Harina de almendras: 70 g Huevo: 1 Agua: 80 ml Sal: 2 g Ajo en polvo: 3 g Perejil picado: 3 g Semillas de chía y lino molidas en el momento: 20 g de c/u   Preparación: Precalentar con fuego moderado [...]

Por | diciembre 1st, 2017|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|3 Comentarios

Próximamente Premios TATO 2017

Premios Tato 2017- Gracias Comisión Directiva por asignarme como Jurado 2017 Los Premios Tato otorgados anualmente por la Cámara Argentina de Productoras Independientes de Televisión-CAPIT  en Buenos Aires, Argentina. El premio lleva el nombre «Tato» en honor a Tato Bores, humorista y actor argentino, referente de la excelencia televisiva.   La ceremonia se realizará el [...]

Por | noviembre 30th, 2017|Premios|Sin comentarios

Delicias sabor a chocolate

Delicia sabor a chocolate Ingredientes: Para 15 porciones   Aceite de oliva: 70 ml Harina de algarroba: 80 g Esencia de vainilla: 3 ml Quinoa pop (sin cocinar): 210 g Stevia en hojas picadas o haciendo una infusión: 3 hojas Frutas secas picadas: 100 g Semillas molidas en el momento (lino, girasol, [...]

Por | noviembre 29th, 2017|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|Sin comentarios

Arroz con crema al jerez

Arroz con crema al jerez Ingredientes: 4 porciones Pepinos: 500 g Cebolla: 300 g Puerro: 200 g Camarones: 100 g Vino blanco: 100 ml Curry: 5 g Sal: 1 pizca Pimienta: A gusto Leche descremada: 200 ml Jerez: 40 ml Perejil picado, ciboulette: A gusto   Para el arroz integral:   Arroz [...]

Por | noviembre 21st, 2017|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|Sin comentarios